居委会大爷|「心理健康」刘丹：学会热爱别人的缺点
本文插图
本文插图
本文插图
驯兽员驯养动物的秘密是 ， 从不关注动物所犯的错误 ， 从不！
许多人迷惑 ， 莫非动物错的时候 ， 不惩罚 ， 就会改正吗？也许它会一直错下去呢！
事实上 ， 我们对动物的练习已经证实 ， 只要知道什么是对的 ， 就够了 。
我们对这个世界的熟悉 ， 从来都是选择性的 。
当孩子第一次发出类似“妈妈”的调子时 ， 我们会高兴地说 ， “看 ， 我的孩子多智慧！”而不管绝大多数时间 ， 这个小婴儿什么都表达不了；当孩子第一次磕磕绊绊地弹出一首简朴的曲子时 ， 我们又会高兴地说 “听 ， 我的孩子真像个音乐家！”而不管这个小家伙天天制造了多少噪音 。
当我们开始恋爱时 ， 那个人在我们眼里就是没有缺点的完美的人 ， 我们听不见也看不到那些显而易见的毛病 。 这些都是我们选择性知觉的结果 ， 只不过我们选择的是长处和积极的一面 。
相反 ， 当我们的孩子已经长大 ， 在学校里面临学习的压力时 ， 我们却老是选择看到并认定孩子的不足——许多家长会埋怨孩子反应慢、注意力不集中、贪玩 ， 而不管孩子实在在学校里也发展了体能 ， 锻炼了独立性 ， 发展了社交技能等 。
当恋爱的浪漫期过去 ， 走到婚姻的现实中后 ， 我们会经常选择发现并认定配偶的不足 ， 好比老公不会赚钱 ， 做事太过谨严 ， 和领导不会处理关系 ， 却对老公不乱的事业、当真的工作立场、对生活的妥善规划等视而不见 。
一个简朴的例子：老师甲在学生甲的作业本上 ， 错的地方打上一个大大的红叉；老师乙在学生乙写得好的地方 ， 勾上一个大大的红圈 。 前者就是选择性地知觉缺点并做出惩罚；后者则是选择性地知觉长处并选择性地强化长处 。
哪个更有效呢？也许短时间内学生甲会更快地改正写错的地方 ， 但是一段时间后 ， 我们会发现 ， 学生乙更喜欢写字 ， 而学生甲则会厌恶写字 。
老是留意缺点并对缺点施以惩罚 ， 使得人们老是把做事情和消极的情绪体验联系在一起 ， 好比 ， 一想到写功课 ， 情绪就很低落——这样就严重破坏了人们做事情的念头 。 这就是为什么有的人把握着真理 ， 随时给别人“勘误” ， 让别人可以学习到更多知识 ， 却令人避之惟恐不及 。 而另一个人 ， 老是能发现别人的长处和优点 ， 则人人高兴愿意与之相处 。
我们内心深处 ， 总有一个暗藏的逻辑 ， 仿佛没有缺点才是完美和成功 。 所以 ， 我们老是格外关注缺点并试图消灭它 。
对成功人士稍做研究就会发现 ， 他们不是没有缺点——有时甚至有许多严峻的缺点——而是把上风施展到极致的人 。
【居委会大爷|「心理健康」刘丹：学会热爱别人的缺点】所以 ， 假如我们渴想成功 ， 或者渴想我们的孩子成功 ， 不妨尝尝选择性地知觉其长处 ， 而对其缺点“视而不见”吧 。
近日要览
抓落地、见实效 ， 习近平提出这些要求！
在湖南 ， 习近平主持召开了这样一场重要座谈会
推荐阅读
- 居委会大爷|4个正当赚钱的暴利行业, 内行早已看破, 赚钱虽快有人却无从下手
- 成都|成都：教育、卫健两部门联手打造“心理健康绿色平台”
- 王大爷|老人被银行推荐高风险理财亏21万 法院：银行赔
- 新华网|世界精神卫生日：重视疫情带来的心理健康问题
- 王大爷 老人被银行推荐高风险理财亏21万 法院：银行赔
- 新冠|调查发现疫情对各国民众心理健康产生严重负面影响
- 心理|世界精神卫生日：重视疫情带来的心理健康问题
- 普查|世界精神卫生日，成都将对10000余名教师启动心理健康普查
- 居委会大爷|最新发现：生命之碳的产生速度比以前想象的快三分之一
- |交警通过探头教大爷拨报警电话，网友：这个摄像头真厉害