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用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕是什么原因？用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕具体情况( 三 )


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使用时 ， 在需要放松的部位处来回滑动即可（注意避开骨头、关节及心脏区域及腰窝、膝盖后侧等敏感位置） ， 不要在同一位置长时间震动 。
如果觉得力度太大、身体受不了 ， 长按1秒也能直接关机 。
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4个档位：
1档900转/分钟 ， 2档1800转/分钟：适合第一次使用、肌肉耐受力比较弱的人 ， 用于日常的按摩；
3档2500转/分钟 ， 4档3200转/分钟：推荐有运动习惯的人使用 ， 进行更深层的按摩 ， 帮助运动前后放松、辅助拉伸 。
内置第二代变压系统 ， 实时监控按压力度 。 力度提高时 ， 系统会增大电机扭矩 ， 对身体进行深度放松 。
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4种形状的按摩头 ， 针对不同部位使用 。
分别是：大圆头、扁形头、脊柱头、子弹头 。
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由于脊柱头和子弹头的冲击性较强 ， “菠萝君”还在这2款按摩头的顶部增加了硅胶垫 。
起到缓冲效果 ， 击打在身上也不容易觉得力度太大 ， 进行很好的保护作用 。
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大圆头
材质较软 ， 击打相对轻柔 ， 初次使用的人群可以先试试它 。
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扁形头
使用范围较广 ， 适用于大块肌群 ， 作用面积大 。
全身的各个部位 ， 都可以用它放松 ， 比如大腿、小腿、肩颈、手臂等 。
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脊柱头
适用于敏感处 ， 如跟腱、脊椎两侧 ， 放松背部时需要他人的协助 ， 一般使用得并不多 。
也可以用于小腿后侧接近脚踝的位置 ， 或者手臂侧面 。
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子弹头
受力面积非常小 ， 适合筋膜粘连的受限处 ， 对痛点进行针对性强化 ， 感觉更酸爽 。
建议停留时间不超过15秒 。
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按摩头的替换很方便 ， 用力拔出原来的头 ， 再把需要用的装上去就好 。
完全按进去之后 ， 就可以使用了 。
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