胃病|胃有“四怕”，想要胃好注意这三点，不要等得了癌症再后悔
胃是人体非常重要的器官 ， 在体内有着重要的作用 。食物经口腔、食道而进入胃内 ， 在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原的共同作用下 ， 使食物中的蛋白质初步分解消化 ， 而且还能杀灭食物中的细菌等微生物 。
但是 ， 如果我们不好好对待我们的胃 ， 胃就会出现损伤 ， 影响胃的正常功能 。日常生活中一定要注意胃的养护 。
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我们总说养胃要“三分治 ， 七分养” ， 这句话对胃病患者十分重要 ， 如果不注重日常的养护 ， 胃病不但难以治愈 ， 也会经常发作 。因此 ， 了解胃的生理特性 ， 加强调养十分重要 ， 具体来说 ， 胃有四怕：
一怕冷
患有胃病的人 ， 常常会在寒冷的冬天或天气突然转冷的时候发作 ， 原因在于受了寒冷的刺激 ， 人的胃部有一部分紧靠腹壁 ， 寒冷的空气容易直接侵犯胃部 ， 从而反射性的引起胃及血管收缩 ， 胃运动功能发生紊乱 ， 从而产生痉挛性腹痛、胃饱胀感、纳差、恶心呕吐等 。因此在寒冷的季节或者气候变化较大的时节 ， 要注意防寒保暖 。
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二怕乱吃
胃是食物储存和初步消化的场所 ， 胃病对饮食的要求具有特殊性 ， 要防止吃伤胃 。胃病患者的饮食要少吃多餐 ， 不宜吃得过饱 ， 更不能暴饮暴食 ， 还要少吃辛辣刺激性食物 ， 如酒、生冷食物、浓茶咖啡等 ， 油炸类食物也要少吃 。
三怕忍
患胃病的人越来越多 ， 如慢性胃炎 ， 犯胃病时 ， 吃点胃药 ， 忍一忍 ， 不疼了 ， 就不管了 。但这样可能会“小病忍成大病” ， 由慢性胃炎到胃溃疡这一过程 ， 忍着忍着可能就会发展为胃癌 ， 胃部不适别忍着 ， 说明该养胃了 。
四怕烟
烟中的尼古丁能刺激胃粘膜下的血管收缩、痉挛 ， 促进胃酸的分泌 ， 从而引起胃粘膜缺血缺氧 ， 起到破坏胃粘膜的作用 ， 尼古丁还会使幽门括约肌松弛 ， 使胆汁和十二指肠液反流 ， 从而破坏胃粘膜 。据调查显示 ， 每天吸烟20支的人 ， 40%有胃炎 ， 每天吸烟10支 ， 20%~30%患有胃炎 ， 因此 ， 要防止胃炎发作 ， 首先必须戒烟 。
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【胃病|胃有“四怕”，想要胃好注意这三点，不要等得了癌症再后悔】养胃记住这三个字
防：首先注意胃部保暖 ， 及时增添衣物；其次避免吃生冷食物 ， 防止肠胃受凉不适 。
养：肠胃病是需要“三分治 ， 七分养”的 ， 如果您有肠胃病史 ， 就要特别注重养护肠胃 。
治：患有胃病的人要及时的到正规医院诊治 ， 在医生的指导下规范治疗 ， 不要自行服用药物 。
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