波波维奇视频|郎平弃将单项居榜首，女排全锦赛测试谁出彩？张常宁姐妹深蹲破百
全国女排锦标赛体能测试经过两天的角逐看点十足 ， 得益于郎平特训的现役国手们身体素质喜人 ， 在背肌耐力和腹肌耐力的测试中均是轻松过关 。 江苏女排主攻吴晗、天津自由人刘立雯与云南副攻雷艳溪包揽引体向上前三 ， 上海老将张磊名列第四令国手王梦洁都羡慕不已 。 江苏女排姐妹花许若亚和许璐瑶成功破百 ， 在深蹲相对力量环节更是傲视群芳 。 值得关注的是 ， 广东恒大老将皮雁驰在30米冲刺中意外摔伤 ， 好在医生第一时间进行包扎和冰敷治疗 。
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女排全锦赛在防疫形势大背景下如期上演 ， 然而对比往届冠亚季军归属却有不同之处 ， 除排位赛成绩外体能测试也影响最终排名 。 郎平挂帅的女排现役国手们 ， 面临国际赛事延期或取消的现实情况 ， 返回俱乐部征战全锦赛成为难得的实战练兵机会 。 刨除常规的身高和体重测试外 ， 女排姑娘们还需要参加3000米跑步、30米冲刺、卧推相对力量、深蹲相对力量、背肌耐力、腹肌耐力、引体向上、BMI、坐位体前屈、垂直纵跳（俗称摸高）等十项体测内容 。
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按照中国排协公布的体测积分累计规则 ， 各省市体工队（俱乐部）申报14人参赛名单 ， 选取单项成绩前12名选手累计为全队成绩 ， 女排全锦赛最终排名为排位赛成绩和体能测试成绩累加确定 。 哪支球队能够在体能测试中表现出彩 ， 就会在女排全锦赛较量中抢占先机 ， 因此无论是现役国手还是后备新秀都相当拼 。 曾经师从郎平效力于广东恒大的老将皮雁驰 ， 在30米测试中冲刺到终点却失去身体平衡摔伤腿 ， 医生第一时间赶上前进行包扎与冰敷治疗 。
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更为考验女排姑娘们意志品质的是3000米跑步 ， 即便是长年累月进行专业体育训练和比赛 ， 也难免出现跑步岔气需要捂着肚子坚持的情况 ， 江苏女排改打二传的勇乐甚至需要助教殷勇搀扶离场 。 就连里约奥运会最佳自由人林莉也感慨耐力不好 ， 好在3000米采用跟随跑的战术 ， 后半程控制好节奏凭借意志品质硬撑下来 。 相对而言 ， 参加中国女排两期集训的现役国手们 ， 在背肌耐力与腹肌耐力的测试中轻松过关 ， 显然在名帅郎平的严格要求下真没有白教 。
【波波维奇视频|郎平弃将单项居榜首，女排全锦赛测试谁出彩？张常宁姐妹深蹲破百】令不少女排姑娘们打怵的引体向上单项测试 ， 郎平弃将吴晗却表现出惊人的爆发力 ， 这位江苏女排主攻成功完成16个高居榜首 ， 云南副攻雷艳溪和天津自由人刘立雯同样完成15个位居次席 ， 上海老将张磊以35岁高龄完成14个 ， 就连山东女排国手自由人王梦洁都羡慕不已 。 张常宁在江苏女排的姐妹许若亚与许璐瑶 ， 参加深蹲相对力量环节更是傲视群芳 ， 成功突破100公斤成为单项测试的佼佼者 。 按照赛程安排 ， 女排全锦赛敲定于23日分两组全面开启 。
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