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青年|“我最亲爱的人，伤我最深！”她用6年原谅了爸爸( 三 )


在同学们异样的眼光中 ， 男朋友对我投来的那个怨毒的眼神 ， 还有没来得及反应就被他拎上车的我 ， 都定格在我的脑海里 ， 怎么忘也忘不了 。
自此 ， 我身边的朋友开始因为这件事 ， 或多或少地疏远我 。 我成为学校里的"红人" ， 只要我一出教室就会被异样的眼光瞄准 ， 隔着很远都能听到一群嬉笑声 。
我开始变得沉默 ， 那天的画面时不时地在我脑海里一遍遍回放 ， 而每回放一次 ， 我都会控制不住地发出怪叫声 。
被诊断为抑郁症 ， 是在我上大学的那一年 。 因为成绩一般 ， 我考到了南方的一所一本院校 ， 目标只是为了逃离我爸 。 上课我不敢靠窗坐 。 不管我逃到哪里 ， 我总觉得我爸随时会出现在我身边 。 大三那一年 ， 学校有出国交换的机会 ， 我逃去了美国 。
在美国 ， 我在校内的互助会认识了一名心理医生 ， Alex 。 她告诉我 ， 你可以试图通过跟爸爸沟通 ， 去改变他 ， 摆脱那个阴影 。
我起初不以为然 ， 但不知是因为我和爸爸相隔太过遥远 ， 还是别的原因 ， 我开始没那么抗拒他的电话了 。 在视频的另一头 ， 我总是能看到他的眼泪在打转 ， 我撇过头 ， 假装没看见 ， 心里却响起一个声音——原来他还在乎我 。
隔着太平洋 ， 我尝试和他重新提起那些过往 ， 跟他讲那些让我窒息的感受 。 他起初只有沉默 ， 后来开始讲他做这些事的原因——怕我走上歪路 ， 怕我为情所困 ， "我太害怕你变得和我监狱里那些孩子一样了 。 有些错 ， 一犯就回不了头啊 …… "他用手捂着眼睛 ， 我也蒙着脸痛哭 。 那个令人畏惧的身影 ， 慢慢从我脑海中被抹去 ， 取而代之的是过往些许温暖的瞬间 ， 我开始念起了爸爸的好 。
可能因为在视频里 ， 没有见面时说话那样冷冰冰的 ， 我也产生了希望和爸爸进一步沟通的想法 。 我很感谢那个心理医生 ， 那一年 ， 我在最远的距离第一次和爸爸贴得如此近 。
回国后 ， 我大部分时间仍然都在学校 ， 寒暑假也找了实习 。 过年的时候 ， 我们尝试着坐在一桌吃饭 。 两个人聊着我在美国的趣闻 ， 也有了些许温暖时刻 。 我和爸爸的关系从冰点回暖 ， 心里的那层阴霾也慢慢被驱散 。
我用了将近 6 年的时间 ， 去治愈自己 ， 去原谅爸爸 ， 去和过去和解 。
如今 ， 我选择讲出这段抑郁的经历 ， 只是希望更多的家长不要再重蹈我爸的覆辙 。 如今抑郁症已经纳入青少年体检范畴 ， 越来越多的孩子可能和我一样 ， 被不正确的教育方式留下阴影 。 我希望 ， 他们早点被关注和治疗 ， 不需要像我一样 ， 用这么久的时间才慢慢调整过来 。
抑郁症 ≠ 软弱！
有些人可能笑着 ， 却想着伤害自己
最近一首《来自世界的恶意》听哭很多人
歌词字字戳心 ， 却又那么温暖：
"我无法给你月亮 也不能送你星星
对你来讲 我只是播放器里的声音
我无法穿越屏幕在夜里把你紧紧拥抱
但我能听见你心里发出的求救信号
来自世界的恶意只不过是一场闹剧
你一定会长成自己最喜欢的模样
当觉得累了 就把这首歌循环播放"
愿每一位患者都能走出阴霾
（文中当事人均为化名）


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