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儿童饮食|宝宝皮肤问题让你心烦？教你如何守护宝宝肌肤


婴儿的皮肤可以说是人类在各个年龄段中 ， 最娇嫩的皮肤了 ， 当我们成年之后 ， 皮肤就再也无法自然的回到婴儿时的状态了 。 不过 ， 这样娇嫩的皮肤 ， 也最容易受伤 。 因此 ， 父母在宝宝成长时候 ， 要保护宝宝的皮肤 。
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宝宝的皮肤会面临什么样的问题？
1、被晒伤
【儿童饮食|宝宝皮肤问题让你心烦？教你如何守护宝宝肌肤】对于宝宝来说 ， 对于夏天的印象绝对谈不上喜欢 。 在夏天要面对的就是高温与蚊虫 ， 当然在夏天 ， 身上衣服的负担减少了 ， 是外出的好季节 ， 不少父母都会带着自己的宝宝外出旅游 。 但是 ， 如果没有给宝宝添加防晒措施的话 ， 宝宝直接被阳光照射到 ， 里面的紫外线就会伤害宝宝的皮肤 ， 造成晒伤 。
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2、产生痱子
痱子在夏天同样是令父母头疼的 ， 这是一种皮肤上的问题 。 在夏天 ， 即使温度比较高 ， 不少父母还是会认为 ， 宝宝的体质比较弱 ， 衣服还是要多穿一些 ， 晚上盖的也要多一些 ， 这样的想法在开空调的时候会更多一些 。
这样 ， 往往会让宝宝的体温得不到散发 ， 被衣服 ， 被子包裹住 ， 就会大量出汗 ， 而汗液又没有及时清理 ， 沾染在皮肤上 ， 汗液中的细菌 ， 真菌与灰尘就会感染宝宝的皮肤 ， 出现痱子 。
3、皮肤干燥
皮肤干燥是由于缺水造成的 ， 这样的情况一般出现在秋冬时节 ， 气候比较干燥的时候 。 在这些季节中 ， 宝宝饮水量比较少 ， 再加上有的宝宝可能挑食 ， 或者是父母没有重视膳食均衡 ， 使得宝宝的身体锁水能力下降 ， 即使在这个时候喝了大量的水 ， 宝宝的皮肤还是会很干燥 ， 而且水喝的太多 ， 也会有水肿的风险。 父母该如何帮助宝宝保护皮肤呢？
宝宝需要注意的皮肤问题还有很多 ， 造成这些问题的原因除了小部分是由于宝宝的体质 ， 大部分还是父母平时对宝宝皮肤的重视不够 。
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1、注意给宝宝保湿
保湿这个理念不仅仅是在气候干燥的季节需要保湿 ， 在气候湿润的夏天也一样要注意保湿 ， 在夏天 ， 虽然天气炎热 ， 但是宝宝会由于出汗过多 ， 或者是皮肤锁水能力差而出现皮肤上的疾病 。 保湿可以从两个方面入手：
A. 饮食上 ， 父母要注意膳食均衡 ， 多给宝宝吃一些保养皮肤的食物 ， 也就是富含维生素C ， 维生素E的食物 ， 比如：苹果 ， 橘子 ， 新鲜的绿色蔬菜等等 。
B. 合理的使用护肤品 ， 对于宝宝来说 ， 他们的皮肤还过于娇嫩 ， 因此是不能使用成年人的保湿用品 ， 要了解宝宝皮肤的特点 ， 妈妈可以给宝宝买一些宝宝专用的护肤品 。 最好是一些富含天然成分 ， 温和无刺激 ， 安全的护肤品 。
2、给宝宝按摩皮肤
按摩是一种有效护肤的方式 ， 能够有效的缓解宝宝皮肤干燥 ， 粗糙 ， 脱皮的症状 。 在按摩之前 ， 用冷毛巾来冷敷宝宝的面部 ， 促进宝宝面部血管收缩 ， 让宝宝的皮肤恢复镇静 ， 感到舒适 。 不少父母认为热毛巾能够让血管舒缓 ， 更好的促进血液循环 ， 其实 ， 这是不建议的 。
热毛巾的温度有要求 ， 我们成年人认为不热的毛巾 ， 在宝宝皮肤的感受下 ， 是滚烫的 ， 会灼烧宝宝的皮肤 ， 而且 ， 宝宝的毛孔是很细嫩的 ， 如果毛孔舒展开之后 ， 没有及时收缩 ， 就会导致宝宝脸上 ， 毛孔粗大 ， 影响宝宝的形象 。
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