三门峡日报|河南富达集团工会举办职工心理健康讲座（通讯员刘颖何自成）为关心关爱富达集

（通讯员刘颖何自成）为关心关爱富达集团全体职工心理健康，普及心理健康知识，及时疏导心理障碍，帮助全体职工培育积极向上的阳光心态， 9月21日上午，富达集团工会举办了一场主题为“升级生命软件塑造阳光心态”的心理健康专题知识讲座，集团公司100余名员工聆听了此次讲座。

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【三门峡日报|河南富达集团工会举办职工心理健康讲座】本次讲座特别邀请三门峡市委党校副校长、国家二级心理咨询师、国际注册高级讲师黄辉进行讲授。授课在轻松愉快的氛围中开始，黄教授用一首《数天数》作为开场，亲切地拉近了与大家之间的距离，让全体职工在悠扬的音乐声中感受到生命的短暂，要珍惜当下，静下心来，懂得放松。
随后，黄教授从改变生活态度、学会享受过程、努力活在当下、感恩获得好心情等几个方面阐述了生命的本质在于追求幸福与快乐。黄教授的讲座深入浅出，理论和小故事相互穿插，通俗易懂、幽默有趣，大家听得非常专注。讲座过程中，黄教授不时与职工们互动，用形象生动的图片为大家讲解、传授了一些实用的心理学自我检查、自我疏导的方法。以其渊博的积极心理学知识，极强的亲和力和感染力，为职工们带来了一份“幸福大餐” 。职工们不仅收获了知识，更收获了属于自己的幸福主导力。
一位女职工激动地说：“这次讲座感觉非常好，让我明白了如何让自己更加幸福！今后的时间里，我会以更加健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中去。 ”

三门峡日报|河南富达集团工会举办职工心理健康讲座

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