妇康张医师|女性每天当零食吃一把，一个月以后，子宫干净了，皮肤光滑白嫩了
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
刺梨含有多种对人体有益的营养成分 ， 其中维生素C的含量最高 ， 平时人们食用以后能清除体内多种病毒 ， 也能加快细胞再生和代谢 ， 能让身体免疫功能明显提高 。
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因为刺梨有美容养颜的功能 ， 刺梨里面含有多种氨基酸和维生素 ， 能够在一定程度上改善皮肤弹性 ， 提亮肤色 ， 还可以在一定程度上延缓皮肤衰老 ， 可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用 。
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刺梨对造血细胞有促进作用 ， 可以活血散淤 ， 适用于跌打损伤、皮下出血以及女性月经不调有一定的调节作用 ， 具有杀菌抑菌的作用 ， 延缓细胞的衰老 ， 起到保护皮肤和预防炎症的作用 。
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【妇康张医师|女性每天当零食吃一把，一个月以后，子宫干净了，皮肤光滑白嫩了】
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