努力时害怕自己是因为活在别人的期望里而努力,就打不起劲,咋办

會為了別人的期待而努力本身就是為了自己努力吧。為別人的期待的話,是為了別人的讚賞嗎?得到別人的讚賞,基本動因就是為了自己的某種慾望。為了成績而努力,也是為了自己的某種慾望。光想是没用的,你平时能感受到的意识也许会欺骗你。潜意识只有在深度睡眠和催眠的时候才会让人察觉到。你的迷茫是自己没有办法努力还是自己为什么而努力呢?如果是后者的话,可以试试冥想(虽说我做不到)每天十分钟就可以了。教我冥想的老师告诉我,坚持下去有一天你可以听到自己内心的真实想法。有人说,过程不重要结果才是重要的。如果按照这个理论的话,你只要找到可以让你坚持下去的动力就可以了,无论是为了让父母喜欢还是考个好大学。也有人说,结果不重要重要的是过程。按照这个思路的话,你不想受别人的思想左右是因为你想有自己的思考吗?一本心理书上说,仅考自我评价就能满足的人比较不容易受人影响。或者你可以往自信,喜欢自己的方向发展?喜欢自己就会为了自己的未来打拼吧。我打着打着,突然觉得,你有这些烦恼和迷茫,其本源会不会是因为你不够自信?又想要自信。你的爸爸妈妈会经常打击你吗?或者认为你很多事情不行,对你说些丧气的话?


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