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孩子|儿童青少年近视防控纳入试点区县政府绩效考核 专家释疑用眼误区

【孩子|儿童青少年近视防控纳入试点区县政府绩效考核 专家释疑用眼误区】央广网北京9月25日消息（采访人员孙冰洁）青少年视力状况近年来一直备受关注 。而近期国家卫健委印发的《全国开展儿童青少年近视防控适宜技术试点工作的通知》 ， 更是将儿童青少年近视防控工作等纳入试点区县政府绩效考核 。家长该如何发现孩子早期眼病？公众对近视存在哪些认识误区？如何减少青少年近视发生率？带着这些网友关注的问题 ， 采访人员采访了相关专家 。
发现近视一定要戴眼镜吗？
发现近视是否一定要配戴眼镜 ， 戴眼镜是否会使近视度数加深？针对这些网友的疑问 ， 上海市眼病防治中心、上海市第一人民医院主任医师邹海东表示 ， 很多家长一直对给孩子配戴眼镜有所顾虑 ， 认为戴上眼睛以后度数会越来越深 ， 这种顾虑是错误的 。由于近视眼看远处的物像不是聚焦在视网膜上 ， 而是聚焦在视网膜前 ， 所以看远必须要配戴眼镜 。有近视眼症状的孩子有时候会觉得看东西模糊不清、眼睛胀痛 ， 甚至会出现头痛、恶心、失眠等症状 ， 这反而会使得孩子不愿意长时间看书、写字 ， 注意力不集中 ， 导致学习成绩下降 。具体配什么眼镜 ， 要结合孩子的近视度数、两个眼睛的位置等 ， 一般认为 ， 如果裸眼视力在0.8以上 ， 近视度数在75度以下 ， 可以暂时不配戴眼镜 ， 如果已经出现斜视 ， 还是要配戴眼镜 。至于配镜是不是要两只眼睛配全 ， 则要根据孩子的情况来考虑 。
学校如何建立儿童青少年近视筛查报告制度？
学校是儿童青少年的主要活动场所 ， 如何在早期发现影响儿童视觉发育的眼病和高危因素、及时转诊与及早矫治？中国疾控中心学校卫生中心主任、北京大学青少年卫生研究所教授马军认为 ， 对于托幼机构和中小学校来讲 ， 应该建立儿童青少年视力定期筛查制度 ， 开展视力筛查 。筛查的内容包括裸眼视力以及戴镜视力 。
同时 ， 检查单位也应该做好托幼机构、中小学校儿童青少年视力筛查工作 ， 为其提供专业技术服务与指导 。在筛查结束以后的一个月 ， 将检查的结果反馈给孩子家长或者孩子 ， 并提出精准预防近视指导或者转诊建议 。应当特别重视对近视儿童青少年的信息反馈和用眼卫生习惯的指导 ， 对怀疑远视储备不足、有近视高危因素者 ， 应当给予高危预警 ， 重点干预 。
吃胡萝卜可以保护视力 ， 是真的吗？
“吃胡萝卜对于视力保护是有作用的 。”谈及饮食 ， 邹海东建议 ， 对孩子来说 ， 从保护眼睛的角度 ， 应做到不挑食、不偏食、营养均衡、主副食搭配、粗细粮结合 。吃得过甜、吃得过精、吃得过软都不利于保护视力 。胡萝卜当中的维生素A、叶黄素 ， 这些都对眼睛具有抗氧化和保护作用 ， 可保护视网膜的正常代谢 。此外 ， 也应该多吃绿色蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、奶等 ， 有效改变不良饮食习惯 ， 调整不科学的膳食结构 。
托幼机构和学校如何保障儿童青少年的户外活动？
马军认为 ， 对于预防近视来讲 ， 户外活动特别是日间户外活动非常重要 。因此 ， 学校必须要强化户外体育锻炼 ， 确保中小学生在校期间应该有每天1小时以上体育活动时间 ， 同时还要注意培养学生良好的用眼习惯 。同时 ， 还应全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度 ， 除了文化课作业之外还要有体育课作业 ， 也要督促检查学生完成情况 。幼儿园则应该保证儿童每天有2小时以上的户外活动 ， 寄宿制幼儿园不得少于3小时 。“我们希望往户外活动时间长的方向调整而不是往短的方向调整 。避免幼儿园‘小学化’教学 ， 重视生活和游戏对3～6岁儿童成长的价值 。希望儿童在生活和游戏中学到知识和技能 。”他说 。
家长如何早期发现孩子的眼病？
除了预防青少年近视外 ， 邹海东提醒家长 ， 对孩子的一些早期眼病症状也要给予重视 。由于低龄孩子认知能力、理解能力和表达能力不足 ， 很难清楚表述自己眼睛的不适 ， 这时候就需要家长仔细对孩子的眼睛进行观察 ， 了解孩子眼病的症像 。关注眼睛的外部形状、眼睛的颜色以及视力状况 ， 通常来说 ， 0～3岁是视觉发育的关键时期 ， 接下来到12岁都是敏感时期 ， 在这个阶段家长应有意识培养孩子去看视力表 ， 同时帮助孩子培养好的用眼习惯 。如果家长发现孩子看书、看电视喜欢坐得很近 ， 或者歪着脑袋看等问题 ， 要关注 ， 一旦出现不适建议及时到医院就诊 。


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