驼背|儿童驼背要怎么矫正？儿童骨科医师给你支招，多做这3种运动可改善( 二 )
3、瑜伽等拉伸运动 ， 尤其是垂直方向的动作 ， 比如小燕飞 。
当然 ， 也有一些家长让孩子绑背带、绑十字衣架等各种“网红”方法去纠正孩子的驼背问题 ， 对此 ， 姚京辉表示 ， 通过绑住背部的方式使背部挺直的方法 ， 对于纠正驼背可能只能起到辅助的效果 ， 无法达到治本的效果 。因为究其根本 ， 韧带松弛、背部力量不够这些问题没有改正 ， 驼背的问题还是无法解决 ， 所以不可过度依赖这些方法 。与其强制绑住孩子的背部 ， 不如督促孩子多做运动！
#家庭医生超能团##真相来了#
本文指导医生：
姚京辉
南方医科大学第三附属医院 儿童骨科 副主任医师
擅长疾病：
先天性髋关节脱位、马蹄内翻足、XO型腿、下肢不等长、肘内外翻、胫骨假关节、股骨头坏死、成骨不全（瓷娃娃）等肢体不等长和成角畸形治疗；多指、并指等畸形矫形治疗、肌性斜颈、臀肌挛缩治疗；儿童骨折保守治疗、陈旧骨折骨不愈合翻修治疗、神经损伤功能重建治疗、儿童重度肢体毁损伤保肢、复杂创伤后遗症治疗；更对各种少见病及疑难杂症重症的治疗积累了丰富的经验 。
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