女性健康,内分泌失调|月经不调、脸上长痘是基本，女性内分泌失调的4个信号，了解一下
女性正常的生理功能 ， 依赖于体内雌孕激素的平衡 。如果女性体内的激素分泌得过多或过少 ， 或者激素分泌紊乱 ， 身体就会出现一些信号 ， 提醒你内分泌失调了 。
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内分泌失调很多时候说的是体内的『雌孕激素水平』出现了异常 ， 对女性来说 ， 最重要是雌激素 。假如雌激素分泌失调 ， 不仅皮肤会出现状况 ， 还会影响到控制体重的瘦素和胰岛素等激素的分泌 ， 导致体重增长 。
究竟雌激素对女人来说有多么重要？怎么判断雌激素紊乱？就让雪梨为大家说一说 。
雌激素的作用？
有人说 ， 女性魅力的源泉来自正常分泌的雌激素,那么雌激素对我们有什么作用呢？
1、雌激素可以刺激女性第二性征的发育 。我们常说的"女大十八变" ， 大部分原因是由于此时女孩子体内的雌激素分泌增加 ， 女性特征明显 ， 散发女性独特的魅力 。
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2、可以促进子宫生长和子宫内膜增殖 ， 为孕育胚胎提供良好的子宫环境和"肥沃的土壤" ， 适宜厚度的子宫内膜就像适合培育种子的肥沃土壤 。
3、帮助我们促进骨骼的生长和骨钙沉积 。女性在绝经后很容易发生骨质疏松 ， 也是绝经后体内雌激素的分泌减少所致 。
4、雌激素也有助于我们的阴道保持酸性环境 ， 维持菌群的平衡稳定 。更年期雌激素降低后 ， 女性的阴道感染率会升高 ， 这就是根本原因 。
5、对全身很多器官都有保护作用 ， 尤其是维持心血管系统的健康 。TA可促进肝脏高密度脂蛋白合成 ， 抑制低密度脂蛋白合成 ， 降低体内胆固醇水平 ， 降低动脉粥样硬化发生率 。
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另外 ， 雌激素还可以促进脂肪代谢 ， 很多女性到了中年腰腹容易堆积脂肪 ， 除了活动量不足 ， 和雌激素的分泌减少也不无关系 。
6、调节月经周期 。雌激素和孕激素共同作用 ， 形成规律的月经周期 。复方口服避孕药可以用来调月经 ， 原理就是模拟正常的雌孕激素分泌规律 ， 育龄期月经紊乱又有避孕要求的女性 ， 用一段时间之后 ， 会发现皮肤变好了 ， 痘痘也不见了 。
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知道了雌激素的重要性 ， 我们自然就要想着如何提前预防治疗？那我们该怎么判断自己是否内分泌失调（雌孕激素紊乱）呢？
内分泌失调4点信号
1、月经不调
内分泌失调最常见的症状 ， 就是月经不调 。当一个女性的雌孕激素分泌紊乱 ， 失去平衡 ， 会引起月经周期的不稳定 ， 周期变长或变短 ， 月经要么延迟要么提前超过7天 ， 经血或增多或减少 。
2、皮肤变差、长痘
由于女性雌激素的分泌和男性不同 ， 雌激素的正常分泌 ， 会使女性的皮肤比男性看上去更加光滑、细腻、白皙 。但当雌激素分泌不足时 ， 女性的皮肤变得粗糙暗沉 ， 出现色斑 ， 也容易过敏等情况 。
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红色曲线（雌二醇）代表雌激素
女性一般在排卵前皮肤状态最好 ， 而"姨妈"要来前皮肤容易粗糙、长痘 ， 原因就如上图所示 ， 排卵前雌性激素分泌达到峰值 。
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