烹饪|1款非常健康的微咸司康!1款做法很简单,但非常受孩子欢迎
本文插图
高热量的甜司康是不是吃腻了啊?今天给大伙带来一款非常健康的微咸口味司康 。 配方中用橄榄油代替了黄油 , 并加入了全麦面粉 , 油量不高 , 只有少量的糖提一下味 。 烤出来的成品满屋飘香 , 非常推荐哟~
食材
可做12个
全麦面粉100g低筋面粉100g橄榄油30g泡打粉6g盐3g糖10g鸡蛋1个肉松10g芝麻海苔8g百里香 少许
步骤
①将所有粉类材料放进盆里 , 鸡蛋打散 , 只加入20g , 剩下蛋液留着后面用来刷表面 。
本文插图
②加入橄榄油 。
本文插图
③加入水 , 用刮刀稍微拌至无干粉时加入肉松、海苔和百里香(提味) 。
本文插图
【烹饪|1款非常健康的微咸司康!1款做法很简单,但非常受孩子欢迎】
④轻轻揉成团(不要过度按揉 , 以免出筋影响口感) , 然后用盆盖住 , 松弛大约25分钟 。
本文插图
⑤将松弛好的面团分成两份 , 滚圆 。 取一份擀扁 , 厚度约1.5cm , 然后切成6份 。
本文插图
⑥在表面刷上蛋液 , 这时烤箱预热到200摄氏度 。
本文插图
⑦放入烤箱 , 烘烤20分钟左右 , 至表面金黄既可 。 我在出炉前五分钟又取出来刷了一次蛋液 , 刚好用完所有蛋液不浪费 , 然后把上管转210摄氏度 , 烘烤完最后的5分钟 , 上色会更好看 。
本文插图
本文插图
再来一道 , 脆皮香蕉应该是所有小孩都喜欢吃的一道甜品菜肴
本文插图
其实做法很简单 , 现在就把脆皮香蕉的做法分享给大家 , 脆皮香蕉 , 首先必须要有香蕉几根 , 根据人数多少准备多少根香蕉 , 鸡蛋1-2个 , 淀粉和面包糠适量 。
先把香蕉剥皮
本文插图
剥皮的香蕉上裹上蛋液 , 蛋黄蛋白不用分开
本文插图
裹淀粉 。
本文插图
裹上面包糠
本文插图
裹好之后的样子
本文插图
锅里烧油 , 油温大概70°下裹好的香蕉 , 中火炸制 , 炸制金黄色后捞出 , 按照个人口味蘸沙拉酱或者番茄酱 。
推荐阅读
- 非常可乐|看什么都像是美女怎么办?,段子来了:单身的时间太久
- 非常可乐|怎么混,段子来了:这年头没有个一技之长
- 王者君|至尊宝几乎绝版,错过她太可惜,无法登上返场名单的11款限定皮
- 中年海曙企业获全省首张餐饮及烹饪用铝箔制品行业“品字标浙江制造”认证证书
- GE医疗携11款国产创新成果参展医博会 为医疗新基建再添动能
- 悦享厨房时光,德本V6+油烟机实现清爽烹饪!
- 23号球魁|为何依旧给人感觉非常准?,14481次打铁的历史第一铁王科比
- 天燕爱彩妆|迪丽热巴的几张美照,张张都非常迷人,网友:感觉已经沦陷了!
- 零售额|国家统计局:前三季度电商逆势成长,对经济增长非常重要
- 经济|国家统计局:前三季度电商逆势成长,对经济增长非常重要
