NG视频|“长斑”的女性，基本都有这3种“共性”，但愿你一个也没有( 二 )
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3、口服维E、维C
维E是自然的“抗氧化剂” ， 可以很好地对抗自由基 ， 能够延缓肌肤的朽迈 ， 而且对按捺黑色素的形成 ， 也有一定的作用 。 维C能在一定程度上按捺黑色素的细胞被氧化 ， 固然美白效果并没有那么明显的效果 ， 但是坚持口服段时间的维C ， 也能在一定程度上 ， 匡助淡化色斑 。
（假如 不想口服维C和维E的话 ， 也可以在寻常生活中留意多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 也可以匡助增补维C和维E 。 ）
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