|日本小哥11个月狂减140斤，减肥过程简直就像不停换头啊！( 三 )
腹肌出现了 ，
6块腹肌整齐报道了 ，
背部都是腱子肉 ，
8个月过去了 ， 他又减掉了30多公斤 ， 瘦成正常人水平 。
从一开的140公斤 ， 到如今77公斤 ， 小哥只花了11个月！
体脂率也是一路从43%降到18%的健身达人水平 。
而他还在刻苦训练……
穿着以前自己的衣服 ， 简直像在穿戏服 。
可能大家都发现了 ， 小哥这减肥最厉害的地方是换头术吧…
？？？
是同一个人？
每减几斤肉 ， 小哥的长相似乎就又变了……
简直神奇…
而自从长变了之后 ， 如今的小哥 ， 已经脱胎换骨成“男一号” ，
无论是阳光猛男 ，
还是爆肉西装 ，
时髦小哥 ，
健身达人 ，
小哥统统都能hold住！
小哥统统都能hold住！
小哥表示 ， 他的改变不仅在于身体和脸 ， 更在于思想和人生观 ， 他会一直把健康的饮食和锻炼习惯保持下去 。
【|日本小哥11个月狂减140斤，减肥过程简直就像不停换头啊！】这 ， 就真的是很想让胖子们行动起来了！
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