内分泌疾病,糖尿病|现代人为啥易患糖尿病？常见5大诱因值得了解，早知道早避免( 二 )
5.不合理的饮食习惯
不合理的饮食习惯也是导致糖尿病的一个常见诱因 。比如有人就是长期的摄入高脂高糖的食物 。
长期这样的饮食对胰岛功能和肝脏功能都会造成很大的负担 ， 还会持续地进行糖分的分解 ， 产生胰岛素的抵抗 ， 就会引起二型糖尿病的发生 。
所以 ， 想要预防糖尿病的发生 ， 首先要调整自己的饮食结构 ， 还要防止营养过剩 。
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