初塑小哥|身上鸡皮肤有小疙瘩怎么去除
北京联盟_本文原题：身上鸡皮肤有小疙瘩怎么去除
女人爱美 ， 天性使然 。 对她们来说 ， 不仅要精致的脸庞 ， 性感的身材 ， 还要有白皙光滑的肌肤 ， 毕竟一白可以遮百丑 。 但生活中并不是每一个女人都天生丽质 ， 肌肤胜雪的 ， 有些女人身上甚至还有鸡皮肤 ， 看起来布满了小疙瘩 ， 而且摸起来还很粗糙 ， 特别影响美观 。 冬天的时候还好 ， 因为身上穿的衣服比较多 ， 别人看不多 ， 但到了夏天 ， 可是怎么遮都遮不住 ， 真想找个地缝钻进去 。 那么身上鸡皮肤有小疙瘩怎么去除？戳进来告诉你答案 。
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1. 做好防晒
现在很多小仙女出门 ， 都会带上一把遮阳伞 ， 千万不要小瞧了这把遮阳伞 ， 它能遮盖住大量的紫外线辐射 。 但防晒光靠一把遮阳伞还不够 ， 我们还要借助于其他的防晒工具 ， 比如防晒衣、太阳镜和帽子 。 当然防晒霜也是万万少不了得 ， 出门前20分钟要全方位涂抹防晒霜 ， 只要露出来的肌肤都要涂抹 ， 尽一切可能避免紫外线对肌肤造成伤害 。
2. 多吃橙子
橙子在保养肌肤方面的作用是不能忽视的 。 据调查显示 ， 一个橙子中维生素C的含量为75mg 。 如果你每天吃1~2个橙子 ， 就能满足身体对维生素的日需求 。 维生素C是一种强氧化剂 ， 不仅能够抑制皮肤内黑色素的形成 ， 还可以淡化鸡皮肤患处的色素沉着 ， 并起到美白肌肤、提高肌肤亮泽度的效果 。 像橘子、柠檬等都有类似的作用 ， 平时都可以多吃些 。
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3. 去角质
保持肌肤清洁 ， 定期清理角质 ， 对维持肌肤良好的呼吸和代谢 ， 缓解黑色素的沉积有重要的作用 。 但在去角质时我们要注意两点 。 第一 ， 去角质必须选择温和的方法；第二 ， 去角质不能太频繁 ， 一个月去一次就可以了 。 推荐浴盐去角质 ， 泡澡时在水中加入适量浴盐和几滴精油 ， 浸泡5~10分钟 ， 然后用柔软的毛刷或是天然丝瓜布 ， 对鸡皮肤患处进行轻刷 ， 去除身体堆积过厚的角质 。 去完角质后 ， 要及时为肌肤涂抹身体乳液 ， 锁住肌肤上的水分 。
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肌肤的颜色是父母给予的 ， 但肌肤的白嫩细腻却是每个爱美女生的毕生追求 。 有的人天生肌肤白 ， 有的人却天生就有鸡皮肤 ， 这是我们无法抉择的 ， 但却是我们可以改变的 。 话不多说 ， 赶快行动起来吧！早一天行动就能早一天从鸡皮肤的烦恼中解脱出来 。
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