开胃健脾|夏天孩子食欲不佳，试试以下3道菜，色味俱佳，开胃健脾，补钙
蛇瓜炒鸡蛋
蛇瓜又叫做蛇豆角 ， 是一种长的像蛇的蔬菜 ， 果肉嫩滑 ， 蛇瓜一般在夏季上市 ， 是餐桌里的美味 ， 外皮为浅绿色 ， 肉质口感清淡 ， 富含很丰富的钙铁等成分 ， 其中钙质可帮助孩子们成长 ， 增强孩子们的骨骼发育 ， 增强身体代谢水平 ， 而且味道非常棒 ， 开胃健脾 ， 早食早受益 。
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【开胃健脾|夏天孩子食欲不佳，试试以下3道菜，色味俱佳，开胃健脾，补钙】芋荷梗
芋荷梗 ， 小时候很多人腌制以后食用 ， 芋荷梗鲜嫩脆嫩 ， 比肉都要好吃 。芋荷梗吃起来脆嫩鲜香 ， 吃起来非常美味 ， 适合食欲不佳的人 ， 可开胃健脾 ， 缓解食欲不佳 ， 有助于保护视网膜不受伤害 ， 保肝护肝 ， 双眼明亮 ， 促进肝脏的解毒作用 ， 让你的肝脏变得更加健康 。
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豆腐海带汤
豆腐海带汤是一道兼具美味和营养的传统佳肴 ， 深得大众喜爱 。豆腐海带汤蛋白质含量丰富 ， 而且其中的蛋白质多是属于完全蛋白 ， 氨基酸种类全面 ， 氨基酸构成比例极其接近人体所需的蛋白质 ， 能被人体高效吸收 ， 高效利用 。优质易吸收的蛋白质也让这道菜成为大家病后调养身体的极佳选择 ， 有助于补充钙质 ， 增长个头的作用 。
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