生活养生|胳膊上四个穴位用来“灭火”
山东良医职业培训学校：学中医 到良医 结缘中医在良医
我们经常说某个人火大 ， 常常是说他脾气大 ， 脾气大未必是火 。
今天说的“火” ， 是上火的火 ， 是热证的表现 。 表现为：发热 ， 恶热喜冷 ， 口渴欲饮 ， 面赤 ， 烦躁不宁 ， 痰、涕黄稠 ， 小便短黄 ， 大便干结 ， 舌红 ， 苔黄燥少津 ， 脉数等 。
小儿胳膊上有四个穴位 ， 对于热证有很好的效果 ， 吴老师给你一一介绍：
1、少商穴：属于手太阴肺经 ， 是肺经的最后一个穴位 ， 是肺经的经气传入大肠经的起始处 。 中医认为少商穴具有泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍的功效 。 小儿常用掐法 ， 掐一揉三 ， 持续1-3分钟 。
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2、合谷穴：小儿清热利咽的独穴 ， 早晚各掐5次 ， 可以揉1-5分钟 。 自古以来是治疗感冒发烧疾病的的首选要穴 。
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【生活养生|胳膊上四个穴位用来“灭火”】
3、退六腑：天性寒凉 ， 小儿清热解毒之要穴 。 一切热证 。 高热 ， 烦躁 ， 咽喉肿痛 ， 大便干燥 ， 鹅口疮 ， 腮腺炎等 。 退六腑独用15分钟以上 ， 配合其他穴位5分钟左右 。
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4、曲池穴：《厘正按摩要术》记载 ， 法主大凉 ， 病热者用之 。 即可清在外之风热 ， 又能泻在内之火邪 ， 是表里双清之要穴 ， 具有疏散风热 ， 解表散邪之功 ， 善解全身风热表邪 。 可以揉3-5分钟 。
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昨天文章写到一半 ， 被拉去做专家评审培训项目 ， 今早回来把全文整理完整 。
吴老师原创文章 ， 未经允许 ， 请勿转载 。
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