告诉|柠檬虽好，但吃了柠檬后，别再食用此种食物，得忌口，要告诉家人
柠檬虽好，但吃了柠檬后，别再食用此种食物，得忌口，要告诉家人
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【 告诉|柠檬虽好，但吃了柠檬后，别再食用此种食物，得忌口，要告诉家人】柠檬中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用，柠檬果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。
柠檬所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
柠檬禁忌搭配:
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柠檬+白酒：柠檬和白酒都是热性的食物，将它们一起食用很有可能会导致身体燥热。情况比较轻，可能会上火流鼻血，情况比较严重时有可能导致昏迷。
如何挑选柠檬：
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柠檬挑选的时候，我们要看一下柠檬的表皮，大家要选择那样颜色一致的那么，因为这样的柠檬说明日晒时间比较均匀，柠檬的营养自然更加的方法，颜色不均匀的不要选择。
你喜欢吃柠檬吗？
（以上图片来自网络）
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