小儿过敏性咳嗽|这三种食物常引发小儿过敏性咳嗽发作?四点建议给你有助孩子好转( 二 )


3、合理进行户外锻炼
每周3~5次 , 每次30~60分钟 。 步行、骑车、慢跑、乒乓球等运动均可 , 以不出现不适症状为适 。 通过锻炼增强孩子的免疫力 , 并且使孩子的身心更快乐 。
4、起居有常
【小儿过敏性咳嗽|这三种食物常引发小儿过敏性咳嗽发作?四点建议给你有助孩子好转】家长应注意天气变化 , 加减衣服 。 应早睡早起 , 避免熬夜 。 多喝温开水 , 将温开水含在口中也有很好的止咳效果 。


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