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蓝深深|中老年人迈过7道坎，一辈子健康幸福快乐( 三 )


守住什么：
1、守住自己的老本 。
中老年人不能为儿女把“老本”全部花光 。 常言道：“儿有女有不如自己有 。 ”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财 ， 回过头来再伸手向儿女要 ， 就没那么方便了 。 此外 ， 自己留下来的钱也要舍得花 。 给自己该花一块的 ， 决不去花八毛 ， 你后半生的消费是有限的 ， 没有必要对自己吝啬 ， 也省不到那去 ， 省了也不会有人给你立牌坊 ， 省了苦的只有自己 。
2、守住自己的健康 。

能够活着 ， 能够拥有健康的身体 ， 是值得被人羡慕的 ， 是有些人散尽一生积蓄的财富 ， 想买也买不到的 。 所以健康应成为大家安身立命之本 ， 最大的成功就是健康地活着 。 健康是自己的 ， 只有靠自己去努力 。 退休后多学学养生专家的养生之道 ， 多行动、多锻炼 ， 这样才能真正健康长寿 。
3、守住自己的老友 。
不少老年人成天在家 ， 老夫老妻抬头低头、出出进进 ， 见到的都是老伴 ， 无疑有孤独、寂寞之感 。 老年人应该多交些推心置腹的朋友 ， 经常在一起聊天玩乐 。 朋友是老年快乐的吉祥鸟 ， 但不可再交不靠谱的朋友 。 没必要把太多人请进生命里 ， 而是要把自己宝贵的时间和精力留给自己关心的人 ， 留给懂自己的人 。
蓝深深|中老年人迈过7道坎，一辈子健康幸福快乐
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4、守住自己的嘴巴 。
树老根多 ， 人老话多 。 都说人老了爱唠叨 ， 可话多了不讨人喜欢 。 所以 ， 老朋友们不妨给自己定一个说话的规矩 ， 做个讨人喜欢的老年人 。 有些事心里知道就行了 ， 为什么一定要说出来呢？可说可不说的 ， 就别说了 ， 必须要说的话简单点说 ， 可不说的就不要说了 。
5、守住自己的人格 。

近年来 ， 永远长不大的“啃老”一族常常利用父母的权势、关系为自己谋私利 。 一些做父母的 ， 因为太宠爱自己的儿女 ， 为他们走后门、拉关系 ， 有的甚至被“啃”进了监狱 。 辛勤劳动了大半辈子 ， 在人生的最后一站更应重视晚节 。 在人格上“留一手” ， 使落霞灿烂 ， 晚景更美 。
6、守住自己的时间 。
退休后自己自由支配的时间多了 ， 但很多朋友都把这些时间花在了家庭上 ， 或者直接一点 ， 说就是花在了子女身上 。 每天围着子女转 ， 做家庭保姆 ， 这样不仅子女烦 ， 对自己也很不好 。 大家要在时间上留一手 ， 把时间留给自己 ， 用来做更多不一样的事情 。 比如学一样东西 ， 比如去做社区志愿者 ， 这些都能让你获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功 。
晚年是美好生活的开始 ， 是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态 。 愿我们保持一颗宁静的心 ， 少些期盼、多些宽容 ， 宠辱不惊、去留无意 ， 微笑向前 ， 善待晚年的自己 。


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