北青网综合|中老年人吃素好处多，但也要坚持3要素( 二 )
总结：
确实，吃素对身体有益，但大家也要根据自己的情况来决定是否应该吃素，在吃素的过程中，一旦出现贫血、营养不良等症状，就应该立即停止，别为了追求素食的好处而伤害身体健康。
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