北青网综合|老年人容易营养不良?做到这4点可以避免( 二 )


老年人都比较喜欢过生日,因为这个时候儿女们都能回到身边,即使不能回家,也会电话或视频问候,所以老人就特别开心。人老之后,其实需要更多的是关心与温暖,给多少钱、吃什么倒是其次。心情好了,人体胃口好,胃肠吸收功能更强大,吃啥都有营养。
【北青网综合|老年人容易营养不良?做到这4点可以避免】当然,人老之后,自己也要学会自我娱乐,多参加些社交活动,比如打太极,跳广场舞等,不仅可以运动健身,还能与大伙交流。


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