生活养生|神奇的胆囊穴
【生活养生|神奇的胆囊穴】胆囊穴在小腿上 ， 是人体的经外奇穴 ， 顾名思义 ， 胆囊穴可以用来缓解和胆囊相关的一些病症 ， 如胆囊炎、胆石症等胆道症状 。
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此外因为胆囊穴的位置处于人体的小腿部位 ， 所以刺激按摩胆囊穴可以缓解腰腿疼痛、腿脚酸软无力、下肢麻痹、屈伸不利等症 。 取穴位置
在人体小腿的外侧 ， 腓骨小头前下方有一处凹陷 ， 这里是阳陵泉穴 ， 由阳陵泉穴垂直向下量二寸的位置 ， 就是胆囊穴 。
对胆囊穴有效揉按时 ， 可以对胆汁浓缩效果有效改善 。 在患有急、慢性胆囊炎、胆绞痛、胆道蛔虫病以及胆结石的情况下 ， 是可以通过揉按胆囊穴的方式 。 从而能够对胆囊内部状态做相关的调整 ， 促进胆组织的修复 ， 使病情有效缓解并取得治疗性效果 。
腰腿存在酸痛、胸肋痛以及慢性胃炎的情况下 ， 也是可以通过揉按胆囊穴的方式 ， 促进身体内部自行运转和修复 。 腰腿、胸肋疼痛以及胃炎情况有效改善后 ， 从而避免身体上出现更大的不适和损害 。
操作方法
将拇指按压在胆囊穴穴位上 ， 用力深按30秒 ， 然后松开休息 ， 连续反复多次 。 再分别沿着顺时针方向和逆时针方向 ， 旋转按揉胆囊穴3-5分钟即可 。
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