女性养生|秋天，女人要多吃它，3块钱买1斤，补水嫩肤，淡化色斑
作为一个女人 ， 我们平时最注重的就是自己的颜值 ， 为了自己的颜值可以不惜一切代价 ， 买化妆品、护肤品等 ， 但是这些可能都没有什么作用 ， 甚至会对自己的皮肤造成危害 ， 但是大家别担心 ， 营养师大乔告诉我一个菜品 ， 十分的美容 。 秋天 ， 女人要多吃它 ， 3块钱买1斤 ， 补水嫩肤 ， 淡化色斑！它就是水蜜桃 ， 营养师大乔说过 ， 水蜜桃含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质 ， 可以很好的帮助我们美容 ， 所以爱美的你要试试哦 ， 今天小编给大家带来的是水蜜桃果汁 ， 下面就和小编一起来学习下它的做法吧！水蜜桃果汁
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By 夏有乔木雅望天堂2000
配料：
桃 一个、白糖 两小勺、矿泉水 半杯
烹饪步骤：
1.桃清洗干净
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2.用刀切小块备用
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3.把切好的桃放入榨汁杯里
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4.加入两小勺白糖和半杯矿泉水
【女性养生|秋天，女人要多吃它，3块钱买1斤，补水嫩肤，淡化色斑】
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5.盖上盖
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6.榨成桃汁
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烹饪小贴士：
1、先将桃子用水淋湿 ， 抓一撮细盐均匀涂在桃子表面 ， 轻搓几下 ， 放在水中浸泡片刻 ， 最后用清水冲洗几遍 。
2、桃子不要沾水 ， 用干净的刷子在桃子表面刷一遍 ， 再放入盐水中清洗 。
3、用碱水浸泡片刻 ， 不用搓 ， 桃毛就能掉下来 。
4、桃子的甘味来源并非果糖 ， 因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强 ， 桃子的主要糖分是蔗糖 ， 而在30℃左右会产生较多的蔗糖 。 酸味也会随着温度而提高 ， 而存放在常温的环境中 ， 既能抑制酸味 ， 果糖仍会发生作用 ， 而且会有蔗糖的味道 。
水蜜桃你爱吃吗？
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