烹饪|青椒和此物一起炒，赶走癌细胞，血管不堵，气色足了，早食早受益
今天为网友们推荐青椒炒肉丝 。 此菜主要由青椒和猪肉组成 ， 吃起来味道非常的可口 ， 比较适合那些牙龈出血的人 。 因为青椒当中所含有的维生素很多 ， 同时青椒的口感是比较辣的 ， 能够很好的开胃 ， 对于一些没有食欲的人来说 ， 多吃一点这种菜是非常好的 ， 今天就一起来看一下它的做法 。
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青椒炒肉丝的做法
准备材料：猪精肉250克青椒2个少许食盐、生姜、生淀粉等作料
第一步：把青椒洗干净 ， 去掉内部的种子和菜柄 ， 放在菜板上切成丝待用 。
第二步：把猪肉切丝 ， 放在小碗里加入生淀粉和食盐 ， 搅拌腌制待用 。
【烹饪|青椒和此物一起炒，赶走癌细胞，血管不堵，气色足了，早食早受益】
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第三步：开火放油 ， 加入生姜末 ， 翻炒之后加入肉丝 。
第四步：倒入青椒 ， 及时搅拌 ， 加入调料 。
第五步：适当加入一些生淀粉水 ， 大火收汁后盛出 。
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功效：青椒与肉丝搭配 ， 猪肉富含高蛋白和脂肪 ， 可以起到补充营养所需 ， 而且铁元素非常多 ， 可以起到补中益气的作用 ， 改善气血 ， 而且还能够保持血管的通畅 ， 预防心血管疾病的健康 ， 青椒富含大量的青椒素 ， 刺激味蕾 ， 开胃健脾 ， 促进消化 ， 而且青椒搭配猪肉 ， 抗病防病 ， 增强身体抵抗力 ， 赶走癌细胞 ， 呵护赶走 ， 促进身体的健康 。
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禁忌人群：虽然这个菜具有非常好的营养价值 ， 但是却不适合上火的人多吃 。 因为青椒比较辣 ， 多吃增加人体虚火 。 猪肉含有比较多的蛋白质和油脂 ， 可以很好地补充体力 ， 但是对于高血压患者却并不可以食用 ， 不知道大家记住了吗？#青椒#青椒炒肉#猪肉收藏
功效：青椒与肉丝搭配 ， 猪肉富含高蛋白和脂肪 ， 可以起到补充营养所需 ， 而且铁元素非常多 ， 可以起到补中益气的作用 ， 改善气血 ， 而且还能够保持血管的通畅 ， 预防心血管疾病的健康 ， 青椒富含大量的青椒素 ， 刺激味蕾 ， 开胃健脾 ， 促进消化 ， 而且青椒搭配猪肉 ， 抗病防病 ， 增强身体抵抗力 ， 赶走癌细胞 ， 呵护赶走 ， 促进身体的健康 。
禁忌人群：虽然这个菜具有非常好的营养价值 ， 但是却不适合上火的人多吃 。 因为青椒比较辣 ， 多吃增加人体虚火 。 猪肉含有比较多的蛋白质和油脂 ， 可以很好地补充体力 ， 但是对于高血压患者却并不可以食用 ， 不知道大家记住了吗？
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