女性健康|宫颈癌康复期常见问题如何应对？请收下这份实用指南！
当觅友们手术后或放化疗后在家的时候 ， 可能会发生一些状况 ， 比如贫血、口腔出血、发热等等 。 那么这时候离开了医生和护士的监护 ， 觅友们应该怎么自行处理这些问题呢？什么时候又应该及时去往医院就诊呢？
那么今天 ， 互助君将为大家整理一份居家自我照护指南 ， 针对一些经常出现的问题和需要注意的事项归纳而成 。
手术可以造成伤口 ， 意外、跌倒、压疮等也都可能造成伤口 。 那么这时候 ， 最主要的是要预防感染、促进愈合 。
觅友们在家给伤口换药的前后 ， 都需要注意双手的清洁 ， 并且敷料都是一次性使用 。 注意保持伤口和敷料的清洁、干燥 ， 防止水分在伤口及周围停留；如果有需要清洗的伤口 ， 清洗后要用无污染的毛巾或纱布轻轻按干水分（不要摩擦伤口） 。
本文插图
如果出现伤口渗血的情况 ， 先清洁伤口 ， 再冰敷（注意防止伤口接触到水分）、加压包扎 ， 止血后再更换敷料 。 并且 ， 要避免拉扯伤口 ， 防止再次出血 。
此外 ， 饮食上注意多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜、肉类和蛋类这些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 ， 可以促进伤口的愈合 。
Tips：如果出现以下情况请及时就医：
1）伤口出血时间超过十五分钟 ， 且不易止住；
2）伤口边缘出现红肿、皮肤表面发热、局部疼痛加重；
3）伤口发出不正常的气味、有黄色或绿色的脓液或液体从伤口渗出；
4）出现发热症状 。
肿瘤本身或抗肿瘤治疗 ， 都可能导致白细胞数量的降低 。 如果白细胞数量低于正常 ， 身体无法防御外来侵害 ， 则容易发生感染 。
本文插图
为了预防和监测感染的发生 ， 觅友们在家需要注意保暖、定期测量体温、多喝水（每天不少于2L）、保持个人卫生（便前后、饭前后注意洗手、早晚刷牙、进食后漱口等）和饮食清洁（不吃生食、吃水果要清洗干净等） 。 并且 ， 要注意避免接触咳嗽或发热人群、避免去人多拥挤的地方 。
如果觅友们出现了发热症状 ， 可在医生指导下服用退热药或消炎药、抗生素等 。
Tips：如果出现以下情况 ， 请及时就医：
1）发热或寒战；
2）不能喝东西；
3）咳嗽、咽痛、排尿时有烧灼感或疼痛等症状持续不缓解 。
贫血 ， 也就是血液中的血红蛋白数量减少 ， 是抗肿瘤治疗当中常见的不良反应 ， 通常表现为乏力和脸色苍白 。
觅友们在家需要注意休息 ， 活动不过度产生疲劳感 ， 注意饮水不少于2L 。
在饮食上也有不错的调理办法 ， 多吃些富含蛋白质的鱼类、肉类、奶制品、豆制品等 ， 最重要是要均衡饮食 。
本文插图
Tips：如果出现以下情况 ， 请及时就医：
1）出现胸痛症状；
2）在休息时出现呼吸急促；
3）感觉头晕、乏力 ， 或原来的乏力加重而不能保持原来的体力活动；
4）变得神智不清 ， 或难以集中注意力；
5）卧床超过 24 小时；
6）大便中有鲜红或暗红的血 ， 或黑便；
7）呕吐物呈深棕或鲜红色 。
（注：6、7表示因出血导致的贫血）
同样 ， 肿瘤本身或抗肿瘤治疗 ， 都可能导致血小板的数量减少 。 当血小板数量低于正常值 ， 会影响凝血功能 ， 容易造成出血 。
因凝血功能受到影响 ， 觅友们要尽量保护自己、避免受伤和出血 ， 比如远离尖锐的物体、厕所垫上防滑垫、使用软毛牙刷、不用力撸鼻子等 。
如果有便秘的情况 ， 可在医生指导下使用软化粪便的药物或缓泻剂 ， 防止便秘时用力排便引起出血 。
推荐阅读
- 女性健康|脐带绕颈其实也跟孕妈有关？这些错误习惯，建议尽早改掉
- 消化疾病|胃炎调理记，我5年胃病“康复分享”，痛苦中的你可以借鉴一下
- 女性健康|孕妈妈频繁做胎梦，虽无科学依据，但可能是向你传递这些信号
- 女性健康|“没带刀纸吗”？医生的质问令丈夫羞愧，生孩子刀纸可不是普通纸
- 女性健康|月经淋漓不尽怎么回事？为何多出现在围绝经期，看完就懂了
- 女性健康|女性荷尔蒙太少，女性可能会有5个变化！你清楚有哪些变化吗？
- 康复医学网|脚踝疼痛怎么办？康复训练图解大全！一文搞懂踝关节撞击综合征！
- 邱大爷|眼睑下垂致视觉障碍，患者康复后送锦旗表感激之情 | 科室动态
- 五官疾病|眼睑下垂致视觉障碍，患者康复后送锦旗表感激之情 | 科室动态
- 康复Therapy|腔梗是因为血压控制不好？医生：高血压不可怕，可怕的是并发症