七点成长树|是因为身体内缺铁，卫生纸、粉笔当早餐？孕妇喜欢吃古怪食物
在英国 ， 有一位名叫丽贝卡的孕妈 ， 她在怀第一个孩子时 ， 喜欢吃卫生纸 。 等到怀第二胎时 ， 卫生纸不吃了 ， 却对彩色粉笔有了兴趣 ， 她每天都会吃上两根 。 后来越吃越上瘾 ， 一天之内就能吞下十根 ， 如果几个小时没吃的话 ， 就会昏昏沉沉的 。 丽贝卡对粉笔的渴望 ， 让她每个月都会花15英镑买粉笔 ， 她也担心对肚子里胎儿的健康有影响 ， 朋友都说她患了异食症 。
但是 ， 在产检的时候 ， 并没有出现任何异状 ， 等到丽贝卡生下自己的第二个孩子 ， 孩子却很健康 。
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很多孕妇在怀孕后 ， 都会出现饮食异常 ， 表现为对某些特殊的东西有种喜好 。 一般是因为激素水平的变化导致的 ， 在孕期 ， 孕妇感知的食物味道可能与怀孕前完全不同 ， 就容易导致异食癖 。
还有一些孕妇有异食癖 ， 是因为身体内缺乏某种微量元素 ， 医生在产检的时候 ， 通过对红细胞数量的监测会发现 ， 大部分孕妇都显示有缺铁的症状 ， 医生也会建议这些孕妇食用补铁剂 。
但是 ， 对于缺铁 ， 孕妇们都不太在意 。
“孕期最该补什么？”这天 ， 在孕妇课堂上 ， 马医生问前来上课的孕妇们 。
“补钙 ， 叶酸 ， 补充维生素” 。 孕妈的回答基本上基本上是这样的 。
实际上 ， 孕妇最该补充的是铁 。 孕妇是铁缺乏症的高危人群 ， 主要因为怀孕期间 ， 孕妇的血容量会明显增加 ， 从孕3个月开始增加 ， 到孕4~6个月增加的速度最快 ， 孕晚期增加速度减慢 ， 妊娠最后几周血容量会维持在最高水平 。 近足月妊娠时比非妊娠期血容量增加40%~45% ， 大约增加1450毫升 。
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这么大的血容量增加 ， 贫血机率增加 。 虽然血浆与红细胞同时增加 ， 但前者增加约1000毫升 ， 后者增加约450毫升 ， 结果导致血红蛋白浓度、红细胞浓度以及总血液黏度下降 ， 血液被稀释了 ， 容易出现稀释性贫血 。
更让人忧虑的是 ， 有时候 ， 我们通过产检 ， 检查出孕妈贫血后 ， 本人不太在意 ， 觉得没啥 ， 不就是贫血吗？不当回事儿 。 其实 ， 贫血的孕妇抵抗力低下 ， 不光是自己的身体受影响 ， 还对分娩有副作用 。 缺血的孕妇对顺产生孩子 ， 剖宫产手术和麻醉的耐受能力都差 ， 即使是轻度或中度贫血 ， 孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加 。 孕妇贫血可能会出现疲劳、苍白、心动过速、运动和工作能力下降 ， 分娩时可能需要输注更多红细胞 ， 增加先兆子痫、胎盘早剥、心衰及相关风险 。
孕妇患重度贫血时 ， 经胎盘供氧和营养物质不足以满足胎儿生长所需 ， 容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险 。
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所以 ， 如果孕妈出现贫血症状 ， 一定要积极治疗 ， 铁缺乏和轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主 ， 并改善饮食 ， 多吃一些富含铁的食物 。 重度贫血者就需要口服铁剂或静脉铁剂治疗 ， 还可以少量多次输注浓缩红细胞 。 极重度贫血者需要输注浓缩红细胞 ， 待血红蛋白浓度达到70g/L、症状改善后 ， 可改为口服铁剂或静脉铁剂治疗 ， 恢复正常后 ， 也要继续口服补铁剂3-6个月或至产后3个月 。
【七点成长树|是因为身体内缺铁，卫生纸、粉笔当早餐？孕妇喜欢吃古怪食物】需要注意的是 ， 缺铁性贫血的孕妇 ， 不宜喝牛奶 。 因为食物中的铁 ， 必须在消化道中转化成亚铁才能被吸收和利用 ， 但这一转化易受牛奶中高磷多钙的影响 ， 体内的钙能与牛奶中的钙盐,磷盐结合成不溶性的含铁化合物 ， 这样使体内的铁更不足了 。 如果孕妇实在想喝了 ， 可以用酸奶代替 。 此外 ， 茶叶也会影响铁的吸收 ， 所以孕妇在补铁治疗期间不能喝茶 。
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