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美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！


_本文原题：紧致皮肤的六个诀窍 ， 永保18岁很容易！
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部分女性还是应了那句话：女人十八一枝花 ， 女人三十豆腐渣 。 不想让美丽与你的年龄一起老去 ， 就要预防改善面部皮肤松弛 ，
只有皮肤紧致了 ， 看起来才会更年轻 。 接下来 ， 就看下面的六个方法解决皮肤松弛的问题 ， 让你永保18岁 。
美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！
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1
坚持运动
美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！
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2
冷热水交替洗脸抵抗松弛
美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！
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3
维c要适量的补充
维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分 ， 它不但能促进肌肤胶原纤维的生成 ， 同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人、
来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力 ， 延缓肌肤的衰老速度 ， 因此 ， 想要延缓皮肤衰老 ， 抵抗面部松弛下垂感 ， 面部皮肤松弛是很重要的 。
美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！
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4
脸部刮痧
刮痧 ， 而面部刮痧不仅能促进血液的循环 ，
还可以加速肌肤的新陈代谢 ， 促进衰老细胞的脱落 ， 让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院很流行 ，
可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧 ， 定期做一次 ， 长期下来你的面部就会红润有气色 。 这是一个美容养颜的好方法哦！
5
防晒很重要
阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害 ， 而且伤害一旦造成便很难修复 ， 尤其是进入熟龄肌肤 ，
肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤 ， 此时一旦受到紫外线的过度照射 ， 便很容易滋生斑点 ， 催生细纹 ，
让脸部皮肤变得松弛 ， 失去弹性 ， 因此一年四季的防晒功课必须要做足 。还要很重要的一点 ，
防嗮后必须彻底卸妆 ， 以免造成毛孔堵塞 ， 为肌肤带来新的烦恼 。
美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！
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6
补充胶原蛋白
肌肤的老化表现在皮肤松弛 ， 产生皱纹 。 胶原蛋白流失是人的肌肤老化 ， 体力衰退的主要原因 。
摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养 ， 而且它起到保湿、补水、美白等多重功效 ，
有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽 。
【美容|紧致皮肤的六个诀窍，永保18岁很容易！】那么如何补充胶原蛋白呢？ 可以通过食物补充胶原蛋白 ， 可以多吃鱼、猪蹄 ， 肉皮等含胶原蛋白丰富的食物 。


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