考试|高考最后一科结束铃响起，陪考母亲坐地而哭，背后问题值得深思( 二 )
2. 看待高考平常化
虽然高考重要性不言而喻 ， 但也不要过于看重 ， 将高考看成平时的考试一般 ， 别想太多 ， 很多家长习惯性往不好的方面想 ， 比如孩子没有考好 ， 将来生活过的很惨 ， 这样也会加大焦虑感 ， 还会给孩子传递负面情绪 。
3. 做好考前准备
考试之前 ， 查询好注意事项 ， 提前做好准备 ， 也会降低焦虑情绪 ， 有的家长没有做好准备 ， 结果孩子考试当天走错考场、差点迟到等 ， 不仅焦虑严重了 ， 还会影响到孩子考试发挥 ， 最后坑的还是孩子 。
家长的教育教育可以理解 ， 但也不要太过焦躁 ， 孩子拼尽全力 ， 父母也努力做到 ， 即使结果不理想也不要太难过 ， 孩子的一生不只这一个转折点 ， 有了这些心理准备 ， 父母就能少一些焦虑 ， 孩子的压力也小一些 ， 更有利于考试 。
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