大众报业·海报新闻|校长喊话大学生“加强体育锻炼”，意义殊深( 二 )
前浙大老校长竺可桢曾说：“养成运动习惯 ， 非仅在学校中受益 ， 将来离校工作后亦受其惠” 。 从古至今 ， 有识之士的教育观早已超越了单纯的知识本位 。 这种教育观何尝不是对现实的警醒与鞭策？
我们都羡慕今年已经84岁高龄的“共和国勋章”获得者钟南山院士 ， 他老当益壮 ， 老而弥坚 ， 身体状态不亚于中年人 。 他经常说：“体育锻炼就像吃饭一样 ， 是生活的一部分 ， 我们要建立一种观念 ， 就是要一辈子运动 ， 这样才能享有比较好的生活质量 ， 最大的成功就是健康地活着 。 ”的确 ， 多多参加体育锻炼不仅培养运动兴趣、增强体质 ， 还能健全人格、锤炼意志等 ， 帮助你塑造健美的体型 ， 有助放松、收获快乐等等 。
心动不如行动 。 参与体育锻炼的门槛可以很低 ， 方式多种多样 ， 最重要的诀窍是坚持 ， 最大的秘诀是战胜自己 。 奉劝越来越多的大学生走下网络、走出宿舍、走向操场 ， “每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子” ， 努力塑造一个更强壮、更健康、更美好的自己 。因为 ， “没有身体的健康 ， 你有再美的梦想也难于实现 ， 你有再好的才华也无法展示” 。
（作者系山东财经大学教授、山东省高校网络思想政治工作中心特约研究员）
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