心理学：梦见一个人，意味着他正在想你？心理学解析：梦境与潜意识( 二 ) 梦见一个人，意味着他正在想你？心理学

第一个阶段，我们会进入清醒到睡眠的转变，在这个阶段，身体一切机能都会慢下来，传给脑波“想睡觉”的意识，当脑电波收到这个信息时，便会将头脑带入睡眠前期。

第二个阶段，被称作睡眠的浅睡期，这个时候，人的心跳和呼吸会更加缓慢，肌肉得到更深层次的放松，眼球也会停止运动，脑电波的活动逐渐减慢。

随后，达到第三个阶段——深度睡眠期，此时，人的肌肉会得到彻底放松，心跳与呼吸也达到了机体的最缓慢速度，也就是常说的“睡死了” ，因为人一旦进入深度睡眠是很难被吵醒的。

睡眠的最后一个阶段是快速眼动睡眠期，这个阶段也是人类的梦境阶段，眼睛会进行快速左右地移动，呼吸也呈现出不规则的状态。

做梦的内容与日常生活息息相关，梦在一定程度上也能反应一个人最真实的内心。

人们在日常生活中，迫于现实的压迫，不会坦然地吐露自己，都带有一定的防备之心，但在梦境中却可以将防备卸下，做最真实的自己，面对内心最真实的声音。

如果你老是梦见一个人，这说明他被你的意识深深刻到了脑海里，不管你愿不愿意承认，他对你而言一定有很重要的位置。

那些平日里爱而不得的情感，大都化成了内心深处的执念，而这种执念深伴我们的意识，在进入睡梦中时，便会出现，这其实也隐藏着我们对那个人的期待和现实中无法实现的幻想。

通过梦的释放，可以将人的潜意识与现实的冲突重新调节，因此，通过做梦我们可以对自己有更好的了解，找到自己念念不忘的心结。

对于梦的探讨，科学家们从未停止前进的步伐，所以在未来也可能有更科学的观点来解释我们无法言说的梦境。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

心理学：梦见一个人，意味着他正在想你？心理学解析：梦境与潜意识( 二 )