厦门玩乐|许晴近照曝光，二十多岁的身材，五十多岁的春秋，让人目不转睛( 二 )
分组三：垂直拉伸动作 。
两脚踩在拉杆上 ， 双手握紧把手 ， 手臂向上舒展 。 练习一个月 ， 轻松地挣脱手臂上烦人的肥肉！纤细、紧实、富有弹性的手臂！一天三组 ， 每次30次 。
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这种廉价实用的多功能脚踏拉力绳 ， 更是采用了4根粗大加厚自然乳胶管 ， 能承受300斤的拉力！为所欲为的拉伸 ， 就是这样的“韧性”！
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脚踏部位采用高密度 NBR材质 ， 吸汗防滑 ， 让您在训练时脚踏稳打 。 不用担心器材滑落 ， 就是这样的“贴心”！
把手部位采用柔软恬静的泡沫棉质材料 ， 防滑吸汗 ， 锻炼时随意发力 ， 不必担心器械脱落 。 神之剑在手 ， 要瘦就瘦！
拉力绳+瑜伽垫=99元 。 下了单 ， “不瞒”闺蜜瘦了起来！
拥有这个多功能的脚蹬拉力绳 ， 苗条的身材由你把握！无需强健 ， 无需剧烈运动！在家里吹空调做健身运动 ， 真是“好玩”！包邮只要49元！
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