静默如初|藏在身边的“零食”,紧着食,赶走皱纹,皮肤细腻女人味十足
越来越多女性埋怨自己老得太快 , 殊不知是因为生活中的不良习惯加速了肌肤朽迈 。
35岁的小李最近就被这个题目困扰着 , 前一阵朋友聚会 , 也就是三个多月没见 , 朋友差点没认出小李 。 仅仅三个多月 , 小李变老的很快 , 面部蜡黄无光 , 脸上的皱纹也加深了 , 还莫名泛起了许多小黑点 , 正好小李那天也没化妆 , 看起来比平时老了10岁不止 。
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在和朋友的交谈中 , 小李说出了自己的近况:最近家里白叟生病了 , 孩子上学 , 老公一直在外埠出差帮不上忙 , 小李一个人公司、病院、家里、学校四头跑 , 一个脑袋两个大 , 常常忙得都不知道自己在干吗 。 来不及喝水吃饭 , 晚上到家还要做家务 , 常常睡到凌晨 , 太晚太累也不洗脸就直接睡了 。 这样奔波已经有近半个月的时间了 , 最近几天才都好起来 。 但是自己的皮肤却恢复不过来了 , 甚至仍是一天天加速变老 。
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实在许多女性都有像小李类似的经历 , 一段时间很忙疏于对皮肤的治理 , 皮肤朽迈速度就会特别快 , 甚至天天都能看出自己脸上的皱纹又加深了一道 , 令人头疼 。
藏在身边朽迈"首恶" , 若不留意 , 就会坐上朽迈加速车 , 比同龄人老10岁!
1、 不吃早餐
早餐提供的营养和能量在全天中是占主导地位 。 不吃早餐或者早餐吃得不够营养 , 身体就会消耗体内蕴藏的蛋白及能量 , 久而久之 , 会导致皮肤干燥 , 贫血等 , 加速朽迈 。
2、 常常熬夜
保证充足的睡眠可以养肤 , 反之 , 熬夜是导致皮肤朽迈的主要首恶 。 人在睡眠状态时肌肤细胞处于自我修复调整的状态 , 睡眠不足会使皮细胞调节变态紊乱 , 对皮肤造成不可弥补的伤害 。
3、 饮水不足
水是生命之源 , 多喝水 , 皮肤更健康 。 人体的60%都是由水分组成的 , 缺水状态时皮肤细胞会垂垂失去活力 , 皮肤逐渐干燥松弛 , 长期缺水还会影响身体健康 。 不要等到口渴了再喝水 , 要时刻及时增补水分哦 。
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4、 清洁不到位
许多女性为了能够遮住脸上的瑕疵通常会敷上厚厚的彩妆 , 一天带妆 , 皮肤的负担已经很重了 。 假如休息之前不好好卸妆 , 皮肤清洁不到位 , 彩妆及空气中的沉积物都会进去到毛孔 , 造成毛孔堵塞 , 引发毛孔粗大 , 长此以往会影响皮肤细胞正常工作 , 加速朽迈 。
5、 压力大
压力太大会影响自由基的发展和开释 , 长期压力过大、情绪郁结的人比正常人朽迈速度更快!科学研究表明:压力对细胞的影响相当于加速了7~9年细胞的老化 , 也就是说压力过大 , 会比同龄人老7—9岁!
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藏在身边的"零食" , 紧着食 , 赶走皱纹 , 皮肤细腻女人味十足
除上述不良习惯会加速朽迈外 , 人的天然朽迈才是最要引起留意的 , 其最大"首恶"是胶原蛋白的流失 。 肌肤的弹嫩水润主要依托皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白 , 25岁人体内蛋白开始加速流失 , 人会加速朽迈 , 皮肤暗沉 , 皱纹丛生 。
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想要改善这一现象可以服用富硒液肽 。 它含有胶原蛋白肽、弹性蛋白肽、针叶樱桃粉等有益于皮肤的成分 。 其中胶原蛋白肽和弹性蛋白肽都是水解后小分子 , 服用后可直接作用于皮肤真皮层 , 迅速调整皮肤状态 , 充盈肌肤 , 恢复弹嫩紧致 。 独占富硒还可以修复受损皮肤细胞 , 促进胶原蛋白吸收 , 肌肤白嫩透亮 , 女人味十足 。
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