调料|这几样调料，比吃肉还容易长胖，做菜一定要少放！( 三 )
3、适量是关键
不论热量高低好吃与否 ， 任何一种调料的摄入都应该适度 ， 过量摄入会打破人体健康的天平 ， 惹出额外的健康问题 。
文章图片
文章图片
【调料|这几样调料，比吃肉还容易长胖，做菜一定要少放！】图文源自网络 ， 版权归原作者所有 ， 如有侵权 ， 请告知删除!
推荐阅读
- 烹饪|邻居开店月入10万，竟然是全靠咸蛋黄叉烧|调料|洋葱|咸蛋|叉烧酱|咸蛋黄
- 豪华车|调料厂买998万幻影，放办公大楼充门面，员工也能使用
- 周樵夫|曾国藩：人生晚年，丢了几样东西，容易晚景凄凉
- 浴室|浴室空间小，需要这几样小物件，有了它们，浴室干净又整洁
- 癌症肿瘤|几样食材是癌症的“天然对手”，坚持每天吃一点，癌细胞不敢靠近
- 烹饪|冬瓜这样做比吃肉还香，保你米饭连吃三大碗！
- 消化疾病|告诫大家：2种调料多吃，或容易使肝脏变硬，请告诉家人莫贪嘴，要忌口
- 调料|凉拌菜的调料配方学会了，拌啥菜都好吃，值得收藏
- 西红柿|公认4款蔬菜中的“护肤神器”，西红柿上榜，比吃水果有用
- 情感|一个男人对你再好，如果没给你这几样东西，对你都不是真爱