滑旱冰是不是可以替代慢跑来减脂
我觉得滑旱冰一点也不累。绕着操场滑一个小时也不会觉得多累。所以。。。好好跑步才是真理。（坚持跑步一段时间就不会感觉枯燥了而是去享受啦）跳绳游泳都是很消耗的运动啊。还有网上有很多什么xhit，fitness blender， insanity每天挑几个做做就不枯燥了，反倒会很有趣。
■网友的回复
谢邀。完全可以，找到自己喜欢的运动更利于坚持。不过建议不要急于求成，避免受伤，循序渐进。还有最重要的是:坚持。三天打渔两天晒网是减不了肥的。
推荐阅读
- 偏远地区211大二下学期，是不是建议复读
- 如果一个一直以来觉得自己高人一等的人忽然很和善的过来帮你，可不可以觉得此人很伪君子
- 千百年来，欺骗，虚伪都是每个人心里厌恶的品质，为啥不能退化掉或者未来是不是可能退化掉
- GPA低，但是实习经历丰富，申请新加坡的名校是不是没有希望?
- 175以上且有点胖的女生可以怎么样穿衣股呢
- 唱歌跑调，音色不好的人可以通过专业训练来提高水平吗
- 如果男的没有女生高，可不可以在一起。
- 厦门哪里适合读书
- 反对大部分人支持与喜欢的，嘲讽那些支持与喜欢的人，是不是知乎的惯例
- 跟男朋友出去吃饭付钱的问题 男生磨磨蹭蹭不付钱咋办