美容|6个让牙齿变白的“视觉小技巧”，“唇线笔”效果超持久( 二 )
除了认真刷牙外 ， 还可以吃一些有益于改善牙齿健康的食物：
草莓：尽管这种水果颜色深 ， 但它含有一种称为苹果酸的酶 ， 它是一种天然的牙齿增白剂 ， 有助于消除口腔中的细菌 。
花椰菜：这是一种需要大量咀嚼的食物 。 它会产生更多的唾液 ， 有助于清洁和保持牙齿的光泽 。
乳制品：奶酪 ， 酸奶和牛奶中含有钙 ， 钙是一种矿物质 ， 可以增强和增白牙釉质 。
芹菜：纤维状的水果和蔬菜不仅可以保持牙齿洁白 ， 而且可以使牙龈组织更健康 。
苹果：这种水果有助于清洁牙菌斑 ， 并因此可以保持牙齿健康白皙 。
推荐阅读
![[晨财经]因个人原因，泰豪科技证券事务代表刘立立辞职](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200404/20200404062421835721a_t.jpeg)
- 美容|怎么养成一张干净的脸？
- 美容|网络口碑最好的精华种草：这些不同功效的精华液，有你喜欢吗？
- 消化疾病|喝酒容易“断片”？掌握这6个小技巧，喝酒会好受点
- 女大学生|为变美连服3个月维生素，女大学生头晕进医院，维生素E真“美容养颜”吗？
- 美容|赶紧存图！40款秋冬美甲，显白不挑人！
- 一只之旅行|全球最大的地铁迷宫：光出入口就有166个，一天运输360万人
- 新氧美容APP|顶级豪门孙女赴韩吸脂隆胸后死亡，这是选了什么破野鸡医院啊？！
- 射手天枰座知识|4属相与财运作伴，未来6个月内求财顺，挣钱多，愈发富贵！
- 新氧美容APP|贵圈最新生图王者，居然是33岁婚后复出的张馨予！
- 新氧美容微整形APP|全网最丑素颜小花终于翻身了？但这双眼皮是用镰刀割的吗…