美容|原来你身上之所以会出现橘皮纹，是这个原因！
_本文原题：原来你身上之所以会出现橘皮纹 ， 是这个原因！
【美容|原来你身上之所以会出现橘皮纹，是这个原因！】
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对于减肥女生来说 ， 要减去脂肪其实并不难 ， 最麻烦的就是要清除伴随着肥胖而来的橘皮纹 。 然而 ， 虽然我们一直认为橘皮纹是脂肪的产物 ， 不过也有不少身形瘦削的女生身上也有橘皮纹 。 要彻底对症下药地对付橘皮纹 ， 必先要知道它们出现的原因 ， 而根据早前一个研究发现 ， 原来橘皮纹的成因是这样！
我们一直都认为不良的饮食和生活习惯是橘皮纹的主因 ， 但有研究这方面的学者则认为 ， 其实许多男士比起女士有着更不好的饮食习惯 ， 但橘皮纹却不常出现在他们身上 ， 到底为什么？有研究指出 ， 女士会出现橘皮纹是因为她们本身的结缔组织比较弱 ， 加上脂肪细胞比较多 ， 这也是受到女性荷尔蒙的影响；相反 ， 男士的结缔组织较强 ， 皮下脂肪较少 ， 所以较少会出现橘皮纹 。 当较大的脂肪组织往上推 ， 皮肤下的胶原蛋白又缓冲不到压力 ， 就会造成橘皮纹的外观 。
因此 ， 要消除橘皮纹的方法就是要减少脂肪组织的 size ， 而且要增加胶原蛋白 ， 这可以靠着多活动、多运动、减少进食的卡路里、多吃含丰富胶原蛋白的食物 ， 如蔬菜、浆果、草本植物、瘦肉和蛋白等 。
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