五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜


五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜
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财源广进(元宝红烧肉)
【五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜】食材:鹌鹑蛋15个 , 五花肉600g , 冰糖2勺 , 姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽适量
做法:
1.将姜切片、葱打成结、猪五花肉切方块
2.锅中倒入小半锅清水 , 加少许花椒粒 , 淋入适量白酒 , 下入五花肉 , 焯去血水 , 捞出洗净
3.锅中放入小半锅清水 , 下入鹌鹑蛋 , 盖上锅盖 , 煮五分钟 , 关火 , 继续焖三分钟捞出
4.锅中放入油 , 下入五花肉 , 煎至颜色金黄 , 盛出
小炒牛肉

五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜
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做法
1、牛肉切片放料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 淀粉 , 少许食用油抓匀腌制15分钟;
2、青红椒切块 , 葱切段 , 黄米椒切粒 , 泡姜切片 , 姜蒜切米;
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4、锅放油爆香姜蒜 , 放米椒和泡姜爆香 , 放青红椒 , 调盐翻炒;
西芹炒豆皮

五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜
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食材:芹菜豆腐皮肉丝盐生抽料酒
做法
1.芹菜切条 , 豆皮切条
2.肉丝加盐 , 生姜 , 生抽 , 料酒 , 腌十分钟
蒜炒五花肉

五花肉|营养又健康,家人总是吃得津津有味几道好吃又快手的家常菜
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材料:五花肉一块 , 蒜叶一把 , 料酒适量 , 盐适量 , 鸡精适量 , 红烧汁适量
做法:
1.准备食材:五花肉一块 , 蒜叶一把
2.五花肉切成小块 , 下锅煸炒
3.煸炒到两面金黄色 , 如果煸出的油很多 , 可以倒一些出来
4.蒜洗净 , 切成8厘米左右的段
5.把切好的蒜段放进锅里炒


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