早餐|天冷了,宝妈早餐不将就,经济味美家人吃得香,网友:正确搭配( 二 )


早餐|天冷了,宝妈早餐不将就,经济味美家人吃得香,网友:正确搭配
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电饼铛预热刷植物油少许 , 不要太多 , 多了挂不住面糊 。用饭勺舀面糊到电饼铛摊平摊薄 , 合上饼铛 , 烙3分钟熟透后铲出 , 依次烙完所有的饼 , 摞一起后切块上桌 , 又香又软
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孜然洋葱炒鸡蛋 , 这道小炒太好吃了 , 顺手放了孜然和烧烤料 , 太香了 。需要的食材是洋葱1个 , 鸡蛋3个 , 烙饼剩下的一点胡萝卜 , 孜然粒和烧烤料
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鸡蛋磕入碗里打散 , 把洋葱和胡萝卜切丝
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铁锅烧热 , 倒入植物油烧冒烟 , 倒入蛋液膨起来后煎熟 , 铲成块后盛出备用
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利用锅里的余油炒香孜然粒(1勺的量) , 再倒入洋葱和胡萝卜丝炒断生 , 加入烧烤料、盐 , 倒入鸡蛋 , 大火炒匀出锅 , 快手 , 佐粥和吃饼都可香了!


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