青年|宝宝爱吃零食，不吃饭，这该怎么办呢
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相信很多做父母的都比较头疼 ， 自己家的孩子总是特别喜爱吃零食而不热爱吃饭 ， 所以让家长们很是困扰 ， 生怕孩子因为营养不够而错过了小孩子的发育的最佳时机 。 那么今天和大家好好聊一聊关于小孩子爱吃零食 ， 不爱吃饭的这个问题 。
【青年|宝宝爱吃零食，不吃饭，这该怎么办呢】
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首先我们都得知道小孩子们为什么喜欢吃零食 ， 因为零食它独特的口感 ， 再加上美丽的包装 ， 让小孩子天生对于色彩就比较敏感的 ， 他们显得更加的感兴趣 。 再加上过度的甜味 ， 让小孩子们对零食爱不释口 ， 那么今天教给大家几个有效的方法 。
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第一个 ， 我们严格控制小朋友们的吃饭的时间 。 一旦到了吃饭的时候 ， 坚决杜绝让他吃零食 ， 这样能够有效的控制他们的肠胃以及肚子的空腹程度 ， 这样他们才会喜爱吃饭 。 否则的话 ， 当你将零食将它喂得过饱 ， 他们是没有精力去吃饭了 ， 毕竟他们的小肚子又不大 ， 所以他们的小肚子一旦吃饱就会不吃饭了 。
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另外我们适当的在小孩子的饭菜里面加一些适当的调料 ， 以增加他们对于饭菜的喜欢 。 或者将自己的厨艺做一个大的提升 ， 这样也是能够征服他们的口感 。
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第三个就是用奖励的方式来让他们吃饭 。 比如说他们喜欢看电视 ， 那么可以让他们吃完饭就承诺吃完了 ， 就去看半个小时的电视等等一些方法 。 千万不要想着去给小孩子讲道理 ， 去给小孩子讲吃饭的好处 ， 小孩子们完全听不进去 ， 因为他们没有经历过这些事情 ， 所以他们心中也没有任何概念 ， 他们只在乎当下 。 因此如何让小孩子吃的开心 ， 也玩得开心 ， 是每个家长们都需要去考虑的 ， 我们不妨多与小孩子们多沟通或者多哄一哄 ， 这样会达到意想不到的效果 。 今天给大家分享的方法就是以上几点 ， 希望大家喜欢 ， 也希望对大家有所帮助 。
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