最佳健康|男人都想得到的性感尤物，身材劲爆吊打许多小年轻，女人什么来头( 三 )
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动作四、深蹲
（3*20）
动作五、跳跃深蹲
（3*20）
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动作六、单腿深蹲
（每侧3*20）
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动作七、跪式俯卧撑
（3*20）
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动作八、V字卷腹
（3*20）
动作九、飞行式腿举
（3*20）
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动作十、引体向上
（3*20）
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2020年只剩下三个月了
努力努力再努力
只要你够勤快
脂肪君就追不上你
岁月这把杀猪刀也不会落在你身上
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— END —
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