胀气|胀气打嗝放屁怎么办？这些食物不能再吃！症状持续3天以上恐是癌( 二 )
长期不放屁恐致肠阻塞打嗝不止恐是痉挛现象
在大庭广众下放屁与打嗝 ， 的确不雅 ， 但这却是人体不可少的生理现象 ， 如果一直不放屁 ， 反而是肠阻塞的前兆 。李教授提醒 ， 臭屁大部分是因为吃了太多的高油脂、高蛋白的食物 。而屁量明显增多 ， 则多半是因为消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病所引起 ， 或者是吃了太多的淀粉类与蛋白质类食物造成 。
至于打嗝 ， 虽然饮食习惯与饮食内容为主要关键 ， 但有时也可能是一种痉挛现象 ， 造成习惯性 ， 因此 ， 当打嗝不止时 ， 有些小习惯可加以改善 ， 如尝试短暂的憋气、吹纸袋、冰敷在横膈膜附近 ， 都可以舒缓症状 。
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