眩晕|总感觉头晕迷糊、眼前发黑，可能是这些疾病！( 二 )
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眩晕患者日常应该注意什么呢？
1、睡觉时不应突然变动头位或体位；早上起床的时候动作不宜过快 ， 先在床上坐着缓缓 ， 喝点温水后再起身离床活动 。
2、避免情绪激动 ， 防止暴饮暴食 ， 禁烟酒 ， 控制好高血压 。
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3、眩晕发作时 ， 需注意卧床休息 ， 控制紧张情绪 ， 减少声光刺激 ， 避免头颈活动或不必要的外界干扰 ， 注意防止跌倒或摔伤 。
本文指导专家
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神经科主任 李中 主任医师
中山大学医学博士、主任医师、博士生导师及八年制医学生长程导师 ， 临床博士后合作导师 ， 神经科主任、学科带头人 。 中山大学深圳研究院研究员、广东省脑功能与脑疾病重点实验室研究组员 。 以Honor Associate Research Fellow身份在香港大学医学院Queen Mary Hospital老年专科高访学习以及受邀在美国Johns Hopkins Medicine神经学科高级专业医教研发展与管理培训 。 在国家重点学科临床医教研一线工作30年 ， 获广东省柯麟医学教育奖、南粤优秀博士奖；2015年入选首届“羊城好医生” ， 2015年至2019年连续五年入选“岭南名医录”名医 ， 2018、2019年入选首届及第二届胡润“中国好医生”榜 。
现任广东省临床医学学会认知睡眠障碍防治与脑健康管理专委会首任主任委员、健康管理学会运动与体质健康专委会副主委、药理学会神经药理专委会副主委、老年保健协会抗衰老及神经调控专委会副主委、中西医结合学会神经病学专委会常委、康复医学会脑卒中防治与康复专委会常委 ， 中国医师协会脑心同治专委会常委 。 国家自然基金委、广东省自然基金委及国家卫健委项目评审专家 ， 美国IJMEI杂志(www.inderscience.com)编委及审稿人 。
主攻认知、睡眠障碍及相关神经系统退行性疾病的早期诊断、天然药物干预及干细胞应用研究 。 承担参与国家级、部省级科教研课题16项 ， 获广东省科技进步三等奖 ， 发表学术论文60余篇（SCI 28篇 ， IF 3分以上18篇） ， 主编人民卫生出版社著作3部 。
责任编辑：郭松青
初审：戴希安
审核：简文杨
审定发布：李冠宏
文章部分内容来源于小大夫漫画
图/图蜗创意 ， 部分图片来源于网络
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