营养|天凉了,少吃黄瓜萝卜多吃它,8块一斤,不放肉也很香,简单营养( 二 )


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4、加入青红椒丝下锅炒出香味来 。
营养|天凉了,少吃黄瓜萝卜多吃它,8块一斤,不放肉也很香,简单营养
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5、加入焯水好香菇片下锅一同炒香 。
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6、加入适量的生抽和蚝油提鲜下锅一同翻炒均匀 , 最后加入少许盐调味 , 翻炒均匀即可 。
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出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版:蚝油炒鲜菇就做好啦 , 这样炒出来的香菇鲜香滑嫩 , 非常开胃好吃又下饭 。做法也很简单 , 不放肉炒也很香 , 小朋友也很喜欢吃 , 简单又营养 , 几块钱炒一盘 , 实惠又美味 , 不爱吃素菜的小朋友也很喜欢这道蚝油炒香菇 , 每回炒一盘上桌都被光盘了 , 我也特别乐意做 。简单美味的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、这里用的是新鲜的香菇 , 也可以用干香菇需要提前泡发 , 香菇先焯水一下 , 去掉残留和杂质 , 这样炒的时候更香更营养 。
2、这里做的口味毕竟清淡 , 喜欢吃辣的小伙伴也可以加入少许的辣椒一起炒 , 也是很开胃下饭的 。
【营养|天凉了,少吃黄瓜萝卜多吃它,8块一斤,不放肉也很香,简单营养】3、香菇已经焯水断生的 , 所以最后下锅炒一炒就熟透了 , 加入调味料炒匀即可 , 不需要炒太长时间 。


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