时尚芭莎|确定不来一个钟楚曦同款直角肩？你再看看，其实很简单！
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还有谁不知道直角肩“扛把子”钟楚曦吗？几乎90度的肩、颈夹角 ， 挺拔的站姿 ， 整个人优雅极了 ， 让人好生羡慕！
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前段时间钟姐在直播中展示了Get直角肩的小技巧 ， 高贵气质看得芭姐移不开眼 。
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说到直角肩 ， 刘诗诗必出场 ， 不仅拥有纤长白皙的天鹅颈 ， 直角肩也是非常优秀 。
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当她和同样有着迷人肩颈的倪妮同框时 ， 两人简直光彩夺目！
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如何跟虎背熊腰说拜拜 ， 拥有美丽直角肩呢？跟着芭姐往下看准没错！
Get女明星同款肩颈线
你需要这样做
所谓直角肩 ， 肩膀平展是其一 ， 肩线与水平线的夹角也要非常小 ， 肩膀和上臂的夹角近乎垂直 ， 看起来肩膀和手臂一起构成了一个直角 。
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直角肩除了为自己的身形加分 ， 让你不管在什么季节穿衣服都能Hold住 ， 还能提升整体的气质 ， 让你变得挺拔、精神 。
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但并不是瘦就能拥有直角肩的哦 ， 别看它只是简单的线条构成 ， 其实对体态和身材的要求很高 。 不能有发达的斜方肌 ， 斜方肌过于发达 ， 除了线条不好看之外还会显得脖子短粗 。 手臂不能有多余脂肪 ， 不然看起来上臂就是弧线 。
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经常低头玩手机、走路含胸驼背以及不正确的坐姿等 ， 都会在无形中锻炼斜方肌 ， 还会导致脖子习惯性前倾 。 减少斜方肌 ， 有利于从视觉上拉长脖颈 ， 是养成天鹅颈的好方法 。
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姐妹们可以进行一些颈肩部的拉伸运动 ， 涂抹按摩膏或按摩油来放松斜方肌 。
1.两手交叉放在脑后 ， 用力把肩部打开 ， 往后夹紧 ， 同时保持肩部水平 ， 15次为一组 ， 共3组 。
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2.用左手把头轻轻地按到右边 ， 保持头与肩齐平 ， 此时手只是起一个保持的作用 ， 无须用力 ， 让右边的斜方肌得到一个很好的拉伸 。 一次2分钟 ， 左右两边各2次 。
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3.两个手和脚同宽 ， 手把在墙或者架子上 ， 双肩向下压 ， 保持3分钟 ， 做1组 。
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4.坐直保持身体水平 ， 以肩的中心关节为轴 ， 向前向后转动肩膀 ， 每组15次 ， 做1组 。
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5.双手交叉放置于脑后 ， 手指够到另一条胳膊的上臂 ， 坚持30秒 。
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