苹果手机|iPhone 12系列四款机型配色全面曝光、Apple Watch S6评测( 五 )
睡眠追踪让我略感失望 ， 洗手检测反而成为惊喜
这次的 watchOS 7 升级还有几个值得一提的功能 ， 下面我主要说说睡眠追踪和洗手 。
盼星星盼月亮盼来的睡眠追踪 ， 说实话我有点失望 。我原本以为这个功能会和其他第三方 app 一样 ， 能在我每天早上起床的时候提供详细的睡眠数据 ， 比如睡眠时间、深度睡眠时间、睡眠质量评分和睡眠心率等等 ， 可实际上你只能看到睡眠时间 ， 仅此而已 。
而且 watchOS 的睡眠追踪使用起来还有点麻烦 ， 对我这种作息不规律的人非常不友好 。
首先 ， 你得设置一个预期的睡眠时间 ， 这一步已经让我不知所措了 ， 因为我有时候 12 点睡 ， 有时候 3点睡 ， 有时候 6 点才睡 。但这一步是没办法跳过的 ， 你不设置的话睡眠追踪就不会开启 。
那我勉强设置一个时间 ， 比如凌晨 2 点到上午 10 点 。然后每天凌晨 2 点时 ， iPhone 就会自动开启勿扰模式 ， 直到你设置的起床时间 。这个初衷当然也是好的 ， 让你不会在睡觉的时候被打扰 。但问题是 ， 我又不想在睡觉的时候错过一些重要信息 。可如果手动勿扰模式 ， 整个睡眠追踪也会直接关闭 。
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我当然能理解苹果设计这项功能的初衷 ， 他们希望用睡眠追踪来帮你培养规律的睡眠 ， 但我还是觉得苹果应该把“助眠”和“睡眠追踪”分离开 ， 别说是我这种睡眠不规律的人 ， 有些职业睡觉的时候也是需要随时待命的 。
我当然也知道 ， 第三方 app 追踪到的数据也准不到哪儿去 ， 想要真正了解自己的睡眠情况还得上医院做睡眠监测 ， 但是看到各项指标全部合格好歹也是一种心理安慰 。
在这个功能上面 ， 苹果真的不应该把条条框框限制得那么死 。
洗手 ， 这个功能就很简单直接了 ， Apple Watch 可以通过麦克风听到水流声 ， 然后用加速度计检测到你的洗手动作 。这两个条件都 check 之后 ， 你就会在表盘上看到一个倒计时 ， 让你洗够 20 秒 ， 从而尽可能的杀灭手上的细菌 。
没有这项功能之前 ， 我洗手从来都坚持不到 20 秒 ， 就好像我在使用电动牙刷之前刷牙从来都坚持不到 2 分钟一样 。而现在 ， 伴随着清脆的提示音和萌萌的小动画 ， 洗手对我来说不再是一个枯燥、只想敷衍完成的任务了 。
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平均洗手时间都有数据统计
除了倒计时之外 ， Apple Watch 还能提醒你回家之后先洗手 。在设置里开启这项功能之后 ， 如果你回家以后一段时间内没有洗手 ， Apple Watch 就会弹出洗手的提示 。
但不管怎么说 ， 在现在这个特殊时期 ， 洗手几乎可以说是和戴口罩一样重要的防护措施 ， 苹果能开发出这样一个看似不起眼、实际上却心思缜密的小功能 ， 值得我们点赞 。
Series 6 升级不算惊艳 ， 但仍是你的最佳选择
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今年的 Apple Watch Series 6 不算一次大的升级 ， 相比 Series 3 的蜂窝网络、Series 4 的新设计、Series 5 的常亮屏幕 ， 血氧饱和度检测这个主打功能的吸引力是略逊一筹的 ， 如果你是 Series 5 用户 ， 可能你甚至都找不出一个升级的理由 。
但正如上文所说 ， Apple Watch 并不需要每年都升级 ， 它的平均升级周期可能比 iPhone 还要长 。别说 Series 6 ， 哪怕是明年 Series 7 发布 ， Series 5 也不一定会显得落后多少 。
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