鬼才狗仔|皮肤被冻伤，处理能挽救生命！医生告诉你如何防治( 二 )
2.冻伤多发生在手脚等肢体末端的地方 ， 在较冷的环境下要佩戴羽绒并指手套等 。
3.保持身体干燥
潮湿是促发冻伤的重要因素 。 针对潮湿 ， 要保持易冻部位、内衣、帽子和面罩的干燥 。 脚比较容易出汗 ， 一定要准备好干爽的备用袜子 ， 涉水后 ， 要及时更换鞋袜 。
4.注意防风 ， 避免下午在大风中行进
风是促使冻伤发生的重要因素 。 风能加速热对流和热的丧失 ， 促进环境温度的降低 。 风速越大 ， 人体热量消耗也越多 ， 越易造成冻伤 。 同样低的气温 ， 如果无风不一定引起冻伤 ， 如果风大则可导致冻伤 。 风速大小不同 ， 导致冻伤程度也不相同 。
5.携带高热量食物
针对参加户外运动时热量消耗大 ， 抗寒能力下降情况 ， 要随时携带一些高热量食物 ， 以备急用 。 饮酒可引起血管扩张 ， 增加热量散发 ， 吸烟有明显的收缩外周血管的作用 ， 因此 ， 登山时应尽可能戒烟、戒酒
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