内分泌疾病|血糖高的人，饮食上通常有三个“共同点”，尽可能避开，稳定血糖( 二 )
如果你平时经常吃得太撑 ， 就要改变一下进食方式了 ， 可以把吃饭的碗换成小一号的 ， 减少主食的摄入 ， 吃饭时也尽量多吃蔬菜 。
本文插图
总结：高血糖这种疾病 ， 没有根治的方法 ， 只能靠我们自己的自制力一步步控制血糖 ， 把并发症“扼杀”在摇篮里 ， 降低高血糖发作的风险 ， 希望你能坚持 。
推荐阅读
- 皮肤疾病|喷香水、除腋毛可以减轻狐臭味吗？或许该试试这些“土方法”
- 消化疾病|喝酒后晨起时，若没有这几种表现，你的肝还不算差
- 五官疾病|嗓子干痒咳嗽，有哪些小妙招，嗓子干痒咳嗽这样做
- 消化疾病|喝酒容易“断片”？掌握这6个小技巧，喝酒会好受点
- 五官疾病|喉咙痛怎么办？这4个方法，不妨试一试
- 五官疾病|喉咙发炎怎么办，喉咙发炎只喝白开水，有效果吗
- 五官疾病|喉咙发炎怎么好得快 快速好转有妙招
- 心脑血管|预防心血管疾病从护心开始，教你各年龄段护心宝典，一定要学会
- 消化疾病|5个饮食习惯易伤胃，若你有，赶紧改正！否则肠胃越来越差
- 消化疾病|喝牛奶的误区，测测你有几条